Bonn - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Bonner Gospelchor Wave of Joy sucht Verstärkung
Sing mit uns!

Bonner Gospelchor Wave of Joy Der Bonner Gospelchor Wave of Joy sucht gute Stimmen in allen Lagen. Er freut sich besonders über junge neue Mitglieder, jedoch sind auch Menschen mit jung gebliebenen Stimmen, die mit Wave of Joy diese wunderbare Musik teilen, und nebenbei noch viele nette Menschen kennenlernen möchten, herzlich willkommen! Wave of Joy ist eine tolle Chorgemeinschaft von rund 70 Frauen und Männern. Der über die Stadtgrenzen von Bonn hinaus bekannte Chor singt mit großer...

  • Bonn
  • 05.03.24
  • 129× gelesen

Klima schützen und Geld sparen
Bewährte Praxistipps zu Balkonkraftwerken

SPD-Informationsveranstaltung mit Dr. Nico Jänicke, SPD, der die Fördermöglichkeiten der Stadt Bonn erläutert, und Dr. Jens Erler, Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt mit praktischen Tipps, wie man optimal Strom aus der Sonne in kleinem Maßstab für den Hausgebrauch erzeugen kann. Mieter*innen und Eigentümer*innen erfahren, worauf sie beim Kauf und der Installation achten müssen. 12. Oktober 2023, 19:00 Uhr, ZeSaBo, Endenicher Str. 95, 53115 Bonn Anmeldung über...

  • Bonn
  • 14.09.23
  • 106× gelesen

Der Frühling ist da - Und mit ihm die Igel
Die Igel sind aus dem Winterschlaf erwacht.

Aktuell hört man es nachts in den Büschen rascheln und schnaufen: Igel auf der Suche nach Futter und einem geeigneten Partner. Mit ihren kurzen Beinen legen sie Nachts bis zu drei Kilometer auf der Suche nach geeignetem Futter zurück. Leider finden sie nicht genügend Futter, da die Anzahl der Insekten dramatisch gesunken ist. Hinzu kommt, dass die Nächte aktuell noch sehr kalt sind und erst wenige Insekten aktiv sind. Im Übrigen ist es ein weit verbreiteter Irrglaube, dass sich Igel nur von...

  • Wesseling
  • 25.04.23
  • 714× gelesen
  • 1

Personenschifffahrt auf dem Rhein
Planungen nach Karnevalshöhepunkten !

Die Personenschifffahrt-Betriebe in Königswinter, Bonn, Köln und Düsseldorf bereiten sich intensiv auf den traditionellen Saisonstart am Karfreitag 2023 vor. Der Rhein ist ein touristischer Anziehungspunkt in der Region und bietet zahlreiche Möglichkeiten für eine erlebnisreiche Schifffahrt. Die Schifffahrtsgesellschaften haben sich auf die gestiegene Nachfrage vorbereitet und setzen wieder auf ein vielfältiges Angebot, um die Gäste zu begeistern. Von Rundfahrten mit Blick auf die...

  • Bonn
  • 25.02.23
  • 534× gelesen
Khumbu Tal und Thamserku (6.608m)
4 Bilder

Wanderung zum Everest Basislager
Zurück in Kathmandu - Fazit

Die Tour ist vorüber. Wir sind unterdessen wohlbehalten in unserem Hotel in Kathmandu angekommen. Hier genießen wir unsere frischbezogenen Betten, unbeschränkt warmes Duschen, Zugang zu Strom, schnellem Internet und permanent warmen Räumen. Alles Selbstverständlichkeiten in der Welt aus der wir kommen. In der Bergwelt des Khumbu Tals, die wir die letzten 11 Tage erleben durften, ist dies alles jedoch nicht ohne weiteres verfügbar. Vor allem die Wärme habe ich vermisst. Geheizt wird in den...

  • Bonn
  • 13.04.22
  • 656× gelesen
  • 1
Mount Everest und South Col
5 Bilder

Wanderung zum Everest Basislager
Geschafft - der Gipfel der Tour ist erreicht

Wie gesagt: Hier im Kumbhu Tal wird alles vom Mount Everest dominiert. Es gibt zwar noch eine Menge anderer schöner Berge und sogar noch einige 8000er. Deren Anziehungskraft reicht jedoch nicht einmal in Ansätzen an die des gigantischen Mount Everest heran. Entsprechend groß ist die Zahl von Menschen, die sich an deren Besteigung versuchen. Die populärste Route ist die von Nepal durch den Kumbhu Eisfall, das Western CWM, über die Lhotse Flanke zum South Col und dann zum Gipfel. Diese Route...

  • Bonn
  • 09.04.22
  • 603× gelesen
  • 1
Vor dem Ama Dablam
7 Bilder

Wanderung zum Everest Basecamp
Tag 7: Von Dingboche nach Lobuche

Mit Höhenangaben und Streckenlängen nimmt man es hier nicht so genau. Deshalb war die Strecke heute nicht der gemütliche Spaziergang, von dem ich gestern ausgegangen war, sondern eine seriöse 10 km lange Bergwanderung mit 640 Metern Aufstieg. Unser heutiger Übernachtungsort Lobuche befindet sich auch nicht wie angekündigt auf 4.800m, sondern den lokalen Angaben des Mount Everest Nationalparks zufolge auf knapp über 5.000m. Wikipedia sagt 4.940m. Who knows. Uns geht es zu meiner großen...

  • Bonn
  • 07.04.22
  • 372× gelesen
Lhotse Südwand und Gedenkstätte für Bergsteiger
3 Bilder

Wanderung zum Everest Basecamp
Akklimatisierung und Lhotse Südwand

Wandertag 6. Akklimatisierungstour von Dingboche (4.400m) bis Chukung und den darüber liegenden Ridge auf etwa 5.000m. Insgesamt sind wir ca. 11 km gelaufen. Nach einer schlechten Nacht. Sowohl mein Sohn als auch ich haben hier hundsmiserabel geschlafen. Entsprechend waren wir schlecht in Form. Nur meiner Tochter ging es einigermaßen. Der Aufstieg war eine echte Qual. Ganz langsam. Schritt für Schritt gegen die Kopfschmerzen und das flaue Gefühl im Magen. Ja nicht überanstrengen. Mein Sohn...

  • Bonn
  • 06.04.22
  • 681× gelesen
  • 1
Ama Dablam, Lhotse, Everest (von rechts)
5 Bilder

Wanderung zum Everest Basislager
Wandertage 4 und 5 - es geht höher

Wenn man Namche Richtung Basecamp verlässt, wird die Strecke ungemein schön. Die Kulisse aus Ama Dablam (6.856m, ganz rechts), Lothse (8.516m), Mitte) und Mount Everest (8.848m, links) öffnet sich. Vom Everest ist dabei nur der obere Teil sichtbar, denn der untere Teil wird vom Nuptse (7.861m) verdeckt. In den folgenden Tagen schreiten wir immer weiter auf diese Kulisse zu. Mit einem Mal wird der Everest vollständig hinter dem Nuptse verschwinden. Gegen Ende der Wanderung schreiten wir um den...

  • Bonn
  • 05.04.22
  • 297× gelesen
Mit Pasang Temba Sherpa (links)
3 Bilder

Wanderung zum Mount Everest Basislager
Wirtschaftswachstum und Tourismus

Gestern sind wir 600 m nach Namche Bazar aufgestiegen. Ich erspare euch Kommentare über Namche. Diese Hauptstadt des Everest Tals wird auf YouTube ausgiebigst beschrieben. Zugegebenermaßen ist Namche eine Oase der Zivilisation und zu unserer Schande muss ich gestehen, dass wir von dieser Oase schamlos Gebrauch machen. Diesen Text schreibe ich z.B. in einer wunderbaren Espresso Bar. Dazu trinke ich einen fantastischen Espresso und esse ein Stück Schokokuchen. Bis vor einer halben Stunde hätte...

  • Bonn
  • 03.04.22
  • 384× gelesen
4 Bilder

Wanderung zum Mount Everest Basislager
Der erste Wandertag am Dudh Kosi

Das war ein Tag mit den Erlebnissen von 10 Tagen. Sagenhaft. Der Tag begann um 4:00h morgens, d.h. um 0:15h deutscher Zeit. Die Fahrt zum Flughafen ging schnell. Check-In nach Lukla. Dann Meldung von Flugverspätungen wegen schlechten Wetters. Mit knapp einer Stunde Verspätung können wir dann doch fliegen. Die Twin Otter wühlt sich durch Wolkenberge. Was unseren Guide Pasang Temba Sherpa jedoch nicht davon abhält auf dem Flug tief und fest zu schlafen. Das beruhigt mich. Pasang Temba Sherpa kann...

  • Bonn
  • 02.04.22
  • 284× gelesen
  • 1
Zu Hause beim Packen
4 Bilder

Wanderung zum Mount Everest Basecamp
In Nepal angekommen

Wir, d.h. meine beiden Kinder und ich, sind in Nepal angekommen. Einen Tag früher als geplant. Weil Turkish Airlines den Flug von Köln nach Istanbul einfach storniert hatte, mussten wir kurzerhand auf Emirates umbuchen und die Reise einen Tag vorverlegen. Ein extrem angenehmer Flug im Airbus 380 von Frankfurt nach Dubai. Dann in einer total vollgestopften alten 737 von Air Dubai 4,5 Stunden durch die Nacht nach Kathmandu. Jetzt sind wir erst mal total ko und ruhen uns in einem 4 Sterne Hotel...

  • Bonn
  • 31.03.22
  • 473× gelesen
  • 1
Bernard Paschke und Ronja Geburzky in der Komödie „Es geht um die Welt“. Sie hat am 14. April Premiere im Contra-Kreis-Theater.  | Foto: Contra-Kreis
3 Bilder

Kultursplitter
Vielfältiges Programm

Region (Ad). Die Kulturstätten in der Region – sie haben es nicht leicht. Erkrankungen natürlich auch bei den Schauspielern, so dass Aufführungen abgesagt werden müssen, eine nach wie vor gewisse Zurückhaltung beim Publikum, was natürlich insbesondere bei privaten Theaterbühnen zu erheblichen finanziellen Ausfällen sorgt, all dies erschwert z. Zt. Noch das Kulturleben. Also: Die Kulturstätten in der Region würden sich über zahlreiche Besucher im Monat April sehr freuen, zumal alle Richtlinien...

  • Bonn
  • 30.03.22
  • 446× gelesen

Wanderung zum Mount Everest Basislager
Wie fühlt es sich an, in großer Höhe zu wandern?

In genau sechs Wochen am 31. März breche ich zusammen mit meinen beiden jüngsten Kindern (25 und 20 Jahre alt) nach Nepal auf, um zum Mount Everest Basislager zu wandern. Wir fliegen mit Turkish Airlines ab Köln nach Istanbul und vorn dort weiter nach Katmandu in Nepal, wo wir am 1. April morgens ankommen werden. Nach einer Nacht in Katmandu fliegen wir am 2. April mit einem kleinen Flugzeug nach Lukla. Lukla ist ein Örtchen im Himalaya auf 2.860 m Höhe. Der Flughafen dort liegt auf einem...

  • Bonn
  • 17.02.22
  • 1.062× gelesen
  • 2

Wanderung zum Mount Everest Basislager
Jetzt endlich!

Unsere geplante Wanderung zum Everest Basislager konnten wir im letzten Jahr wegen Covid leider nicht durchführen. Jetzt versuchen wir es nochmal. Vom 31.3. bis 15.4. reisen wir nach Nepal, um von Lukla zum Basislager des Mount Everest zu wandern und dabei auch den 5.664 m hohen Kala Patthar zu beteigen. Von dem aus haben wir hoffentlich eine tolle Sicht auf den Mount Everest. Vom Basislager aus kann man ihn nämlich nicht sehen. Wir - das sind übrigens meine beiden jüngeren Kinder (25 und 20m...

  • Bonn
  • 30.01.22
  • 244× gelesen
Beschäftigt sich seit vielen Jahren unter sportwissenschaftlichen und ernährungswissenschaftlichen Gesichtspunkten mit dem Thema des menschlichen Körpergewichts: Professor Dr. Ingo Froböse.  | Foto: Froböse

Fit ins Frühjahr
Wer abnehmen will, muss essen

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Region (red). Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt...

  • 04.01.22
  • 588× gelesen
Einfach süß: Ein Tier unter dem Weihnachtsbaum? Diese Entscheidung muss gut überlegt sein, warnt der Deutsche Tierschutzbund.  | Foto: Pixabay

Tiere sind kein Geschenk
„Tiere sind kein Pullover oder Spielzeug“

Die Weihnachtstage rücken näher und vor diesem Hintergrund appelliert der Deutsche Tierschutzbund Tiere nicht leichtfertig zu Weihnachten zu verschenken. Die Coronakrise habe bereits einen Haustierboom verursacht, in dessen Folge viele Tierheime mit vermehrten Abgaben nicht mehr gewollter Tiere zu kämpfen hätten. Tierkäufe über das Internet befeuerten zudem den illegalen Welpenhandel. Region (me). „Tiere sind keine Dinge, wie ein Pullover oder ein Spielzeug, die man leichtfertig verschenken...

  • 10.12.21
  • 207× gelesen

Sägen für spezifische Materialien
Welche Sägen eignen sich besonders gut für Hartholz?

Die gebräuchlichsten Sägen zum Bearbeiten von Hartholzböden sind die Handkreissäge, die Gehrungssäge und die Tischkreissäge. Erstere ist besonders beliebt, weil sie tragbar ist und sich für Längsschnitte, Querschnitte und Gehrungsschnitte ganz gut eignet. Alternativ kann man auch auf eine Gehrungssäge zurück greifen, welche sich am besten für präzise und ganz exakte Quer- und Gehrungsschnitte eignet. Hier sollte man besonders auf die Qualität der Maschinen achten, da diese ausschlaggebend für...

  • Bonn
  • 18.09.21
  • 2.945× gelesen
Foto: Mystudychoice

Auslandsjahr in Corona-Zeiten?
Online-Veranstaltungen Schüleraustausch Kanada, Australien & Neuseeland

Wie, wo und wann kann das Auslandsjahr 2021/22 in Corona-Zeiten stattfinden? Ab wann sollen sich Schüler*innen für 2022/23 bewerben? Um diese Fragen rund um den Schüleraustausch geht es in zehn Online-Veranstaltungen vom 19. bis 25. März 2021. Zusammen mit zahlreichen Schulen aus Kanada, Australien und Neuseeland lädt die Informationsplattform MyStudyChoice aus Bonn Schüler und Eltern aus dem deutschsprachigen Raum zu interaktiven Online-Meetings ein. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine vorherige...

  • Bonn
  • 15.03.21
  • 413× gelesen

Elf live Zoom-Sessions
Über das Auslandsjahr in Kanada, Australien & Neuseeland im Online-Meeting mit Schulen

Schüler und Eltern, die Informationen über ein Auslandsjahr 2021/22 und den Schüleraustausch suchen, lädt die Informationsplattform MyStudyChoice in Bonn zu elf interaktiven Online-Meetings ein. Vom 5. bis 11. Februar stehen Repräsentanten von zahlreichen Schulen aus Kanada und Australien im Online-Austausch mit den Teilnehmern. Sie berichten über ihre Schulprogramme für Schüler und Schülerinnen aus Deutschland. Zum Auftakt gibt Bildungsexperte Thomas Eickel, Gründer des Portals MyStudyChoice,...

  • Bonn
  • 28.01.21
  • 169× gelesen

Elf live Zoom-Sessions
Über das Auslandsjahr in Kanada, Australien & Neuseeland im Online-Meeting mit Schulen

Schüler und Eltern, die Informationen über ein Auslandsjahr 2021/22 und den Schüleraustausch suchen, lädt die Informationsplattform MyStudyChoice in Bonn zu elf interaktiven Online-Meetings ein. Vom 5. bis 11. Februar stehen Repräsentanten von zahlreichen Schulen aus Kanada und Australien im Online-Austausch mit den Teilnehmern. Sie berichten über ihre Schulprogramme für Schüler und Schülerinnen aus Deutschland. Zum Auftakt gibt Bildungsexperte Thomas Eickel, Gründer des Portals MyStudyChoice,...

  • Bonn
  • 28.01.21
  • 177× gelesen
2 Bilder

Schüleraustausch 2021
Jetzt Auslandsjahr 2021 in Kanada, Neuseeland & Australien planen und per Zoom informieren!

Wer aktuelle Informationen zum Auslandsjahr 2021 und die passende Schule in Kanada, Australien und Neuseeland sucht, den lädt MyStudyChoice zu interaktiven Zoom-Präsentationen ein. Vom 20. bis 25. November 2020 erfahren Schüler und Eltern alles Wissenswerte in neun Online-Veranstaltungen zum Auslandsjahr. In jeweils rund 30 Minuten geben Thomas Eickel von der Informationsplattform MyStudyChoice.de in Bonn und Vertreter von Schulen sowie Schulbezirken Tipps, stellen Highschool-Programme im...

  • Bonn
  • 13.11.20
  • 361× gelesen

Ins Auslandsjahr 2021 zoomen
Schulen aus Kanada, Neusseland und Australien informieren via Zoom-Meetings

In sieben verschiedenen Zoom-Meetings können sich Schüler und Eltern, die sich für ein Auslandsjahr in 2021 an einer Schule in Kanada, Neuseeland oder Australien interessieren, informieren. Vom 2. bis 5. September 2020 lädt die Informationsplattform MyStudyChoice in Bonn zu Online-Präsentationen ein und informiert über den Schüleraustausch in Kanada, Neuseeland und Australien. Infos zu den einzelnen Online-Veranstaltungen und zur Anmeldung auf https://www.mystudychoice.de/veranstaltungen In den...

  • Bonn
  • 26.08.20
  • 196× gelesen
  • 1
  • 2

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