In diesem Vortrag klären wir auf, wie erhöhter Stress in der Pandemie sich negativ auf den Schlaf auswirken. Ein gestörter Schlaf über eine längere Zeit kann sich zu einer Schlafstörung entwickeln. Zuhörer lernen frühzeitig die Symptome zu erkennen, um entsprechende Maßnahmen ergreifen zu können.
Weitere Informationen rund um das Thema Schlaf: https://www.schlaf.net/
LeserReporter/in:Veronica Schuster aus Köln Innenstadt |
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