Gesundheit

  • 14. Mai 2022 um 12:00

Gemütliche Stunden in der Natur

Studien haben gezeigt, dass bereits zwei Stunden pro Woche in der Natur der Erhaltung der Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden erträglich sind. Entsprechend ist es nur sinnvoll, sich regelmäßg in der Natur aufzuhalten. Dabei wird auch auf das Thema Wohnen in der Natur und Bushcrafting eingegangen. Gemeinsame Übernachtungen mit dem Zelt sind ebenfalls geplant. Das Verbundensein mit der Natur wirkt sich schließlich nicht nur auf die körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch das...

  • 16. Juli 2022 um 12:00

Gemütliche Stunden in der Natur

Studien haben gezeigt, dass bereits zwei Stunden pro Woche in der Natur der Erhaltung der Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden erträglich sind. Entsprechend ist es nur sinnvoll, sich regelmäßg in der Natur aufzuhalten. Dabei wird auch auf das Thema Wohnen in der Natur und Bushcrafting eingegangen. Gemeinsame Übernachtungen mit dem Zelt sind ebenfalls geplant. Das Verbundensein mit der Natur wirkt sich schließlich nicht nur auf die körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch das...

  • 17. September 2022 um 12:00

Gemütliche Stunden in der Natur

Studien haben gezeigt, dass bereits zwei Stunden pro Woche in der Natur der Erhaltung der Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden erträglich sind. Entsprechend ist es nur sinnvoll, sich regelmäßg in der Natur aufzuhalten. Dabei wird auch auf das Thema Wohnen in der Natur und Bushcrafting eingegangen. Gemeinsame Übernachtungen mit dem Zelt sind ebenfalls geplant. Das Verbundensein mit der Natur wirkt sich schließlich nicht nur auf die körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch das...

  • 14. Oktober 2022 um 19:00

Fitness Training in den eigenen 4 Wändern: Kostenloser Online-Kurs

Fitness Training funktioniert auch sehr gut Zuhause ohne Fitnessstudio. Alles, was man braucht, ist eine Gymnastikmatte und selbst das kann durch eine Decke ersetzt werden. Aufgrund der Corona Situation sind viele Sportvereine noch immer nicht in der Lage normale Kurse anzubieten. Wir helfen und bringen einen Online-Kurs zum Thema Fitness Training Zuhause. Wir erklären verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze, Burpees und Planks und zeigen in welcher Reihenfolge und in welchen...

  • 20. Mai 2023 um 12:00

Gemütliche Stunden in der Natur

Studien haben gezeigt, dass bereits zwei Stunden pro Woche in der Natur der Erhaltung der Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden erträglich sind. Entsprechend ist es nur sinnvoll, sich regelmäßg in der Natur aufzuhalten. Dabei wird auch auf das Thema Wohnen in der Natur und Bushcrafting eingegangen. Gemeinsame Übernachtungen mit dem Zelt sind ebenfalls geplant. Das Verbundensein mit der Natur wirkt sich schließlich nicht nur auf die körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch das...

  • 26. August 2023 um 19:00

Fitness Training in den eigenen 4 Wändern: Kostenloser Online-Kurs

Fitness Training funktioniert auch sehr gut Zuhause ohne Fitnessstudio. Alles, was man braucht, ist eine Gymnastikmatte und selbst das kann durch eine Decke ersetzt werden. Aufgrund der Corona Situation sind viele Sportvereine noch immer nicht in der Lage normale Kurse anzubieten. Wir helfen und bringen einen Online-Kurs zum Thema Fitness Training Zuhause. Wir erklären verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze, Burpees und Planks und zeigen in welcher Reihenfolge und in welchen...

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