Fit in 2020

Fast geschenkt - Frauengesundheitskurs mit Landesförderung

Der Skiclub "Blau-Rot" Köln bietet zusammen mit dem Landessportbund NRW einen geförderten Gesundheitskurs für Frauen 50+ an.Durch das Förderprojekt des Landes NRW können Teilnehmerinnen einen Großteil der Kursgebühren erstattet bekommen.

Gesundheitskurs 50+

Mit dem Gesundheitsprogramm wollen wir speziell Frauen ab 50+ erreichen, die neu in eine sportliche Aktivität einsteigen oder die länger keine Gesundheitskurse besucht haben.
Inhalte und Ziele des Kurses sind ein ausgewogenes Programm zur Kräftigung unseres gesamten Muskelkorsetts, Übungen zur Stabilisierung und Förderung der Beweglichkeit.
Erklärungen und gute Anweisungen, sowie Arbeitsinhalt und Arbeitstempo sind den Teilnehmerinnen angepasst.

• Start/Ende: Mittwoch 15.01. – 18.03.2020
• Einheiten: 10 x 60 Min.
• Ort: Sportpark Müngersdorf, Olympiaweg 7, 50933 Köln
• Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr
• Kurs-Kosten: 125,00 €
• Rückerstattung: 100,00 € (nach Kursende wenn Voraussetzungen* erfüllt)
• Realkosten: 25,00 €

Anmeldung und weitere Informationen über dieses Gesundheitsförderprogramm und andere Sportangebote des Skiclubs Blau-Rot finden Sie auf der Internetseite Skiclub Blau-Rot Köln.