SSV Heimerzheim bietet attraktive Fitnesskurse für Erwachsene und Kinder an
Fit ins neue Jahr mit Aroha und Zumba

Zu den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel gehört immer wieder, mehr Sport zu treiben. Der SSV Heimerzheim hat dafür mit attraktiven Fitnesskursen die passenden Angebote. Jeden Montag steht in der Dreifachturnhalle in Heimerzheim von 20 bis 21 Uhr Aroha auf dem Programm. Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitssport auf speziell komponierte Musik. Mit einem Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Momenten werden alle wichtigen Muskeln gefestigt.
Die Teilnahme ist grundsätzlich in jedem Alter und Trainingszustand möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, ein Handtuch, ein Getränk und wenn möglich eine Yogamatte sollten mitgebracht werden. Das Training startet im neuen Jahr am 13. Januar 2020, Gäste sind zu einer Schnupperstunde immer herzlich willkommen.

Zumba für Erwachsene

Neu beim SSV ist seit Ende Oktober ein Zumba-Kurs für Erwachsene. Immer dienstags um 19 Uhr gibt es im Familienzentrum Maria Magdalena viel Bewegung zu flotter Musik. Für die Kids steht montags um 16 Uhr Zumba Kids jr. im Alter von 4 bis 6 Jahren und um 17 Uhr Zumba Kids im Alter von 7 bis 11 Jahren auf dem Programm. Die Kurse finden im Evangelischen Familienzentrum Maria Magdalena (Schützenstraße/Ecke Höhenring) in Heimerzheim. Auch hier sind Gäste zum einem Schnuppertraining jederzeit willkommen. Mehr Informationen und Anmeldung auf der Internetseite www.ssvheimerzheim.de.

Autor:

Marion Marschall aus Swisttal

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