Gesundheitsförderung

Beiträge zum Thema Gesundheitsförderung

Nachrichten
Foto: Symbolfoto: Pixel-Shot - stock.adobe.com

Neue Kurse starten ab März
Fit von A bis Z: Gesundheitsprogramm am EVK

Neues Gesundheitsprogramm des ZSM am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal vom 1.3.-31.8.2024 - Anmeldebeginn 15.1.2024 Am 15.1.2024 ist Anmeldebeginn für das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für Sport und Medizin (ZSM)“ am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal für März bis August 2024. Es enthält ca. 110 Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention, Fitness, Stressbewältigung und...

  • Lindenthal
  • 13.01.24
  • 59× gelesen
Nachrichten
Spielerisch werden herzkranke und gesunde Kinder an das Element Wasser gewöhnt. | Foto: Stahl
2 Bilder

Inklusive Wassergewöhnung
Herzkranke Pänz fürs Schwimmen begeistern

von Angelika Stahl Chorweiler. „Ich kann mit einem Schwimmbrett schwimmen und auch schon ‚blubbern‘. Dabei muss ich mit dem Mund ganz nah an die Wasseroberfläche und ein Wasserspielzeug durch Pusten vorantreiben“, erzählt Jonas stolz. Der Siebenjährige ist eines von zwei herzkranken Kindern, die am inklusiven Wassergewöhnungskurs des DJK STG Köln-Nord e.V. teilnehmen. Im August 2023 startete der Schwimmverein in Kooperation mit der Elterninitiative herzkranker Kinder e.V. einen inklusiven...

  • Chorweiler
  • 12.01.24
  • 163× gelesen
Nachrichten
Julia Körfgen, Sophie Wolf und Safiya Larhtami (v.l.) freuen sich auf den Fachtag. | Foto: zVg

Fachtag "Mental Health"
Balsam für die Seele

80 Prozent aller Kinder und Jugendlichen fühlen sich durch die Corona-Pandemie belastet heißt es in der COPSY Studie. So geht es auch den Kölner Schülern. Deshalb wird am 4. November ein Fachtag zum Thema „Mental Health“ von Schülern für Schüler in der IGIS Gesamtschule angeboten. Köln. Organisiert wird der Fachtag zur mentalen Gesundheit an der IGIS Gesamtschule, Severinswall 40, vom Kölner Jugendring e.V. mit der Bezirksschülervertretung (BSV) Köln und der Evangelischen Jugend in Köln und...

  • Köln
  • 27.10.22
  • 478× gelesen
Sport

Gesund durch die Fastenzeit mit dem VGS Köln e.V. Foto: Bahr
Mehr Bewegung - für Körper, Geist und Seele

Fühlen Sie sich oft gestresst, schwer oder schlapp und wollen nun endlich mehr für Ihre Gesund-heit tun?! Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen auch! Laut einer Studie der DAK ist das persönliche Empfinden die größte Antriebskraft für den Vorsatz, mehr für die eigene Gesund-heit und das Wohlbefinden zu tun. Doch wie sollten Sie sich bewegen, um sich vitaler fühlen zu können? Brauchen Sie für Ihr gesünde-res Körpergefühl stärkere Muskeln, ein elastischeres Bindegewebe, ein kräftigeres...

  • Köln
  • 10.02.20
  • 98× gelesen
Sport

Prof. Dr. Ingo Froböse hat dem Jojo-Effekt den Kampf angesagt. VGS Köln e.V.
Wer abnehmen will, muss sich bewegen und essen – aber richtig!

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt gebracht und ein...

  • Köln
  • 06.01.20
  • 375× gelesen
  • 1
Sport
3 Bilder

Fit in 2020
Fast geschenkt - Frauengesundheitskurs mit Landesförderung

Der Skiclub "Blau-Rot" Köln bietet zusammen mit dem Landessportbund NRW einen geförderten Gesundheitskurs für Frauen 50+ an.Durch das Förderprojekt des Landes NRW können Teilnehmerinnen einen Großteil der Kursgebühren erstattet bekommen. Gesundheitskurs 50+Mit dem Gesundheitsprogramm wollen wir speziell Frauen ab 50+ erreichen, die neu in eine sportliche Aktivität einsteigen oder die länger keine Gesundheitskurse besucht haben. Inhalte und Ziele des Kurses sind ein ausgewogenes Programm zur...

  • Köln
  • 30.12.19
  • 105× gelesen
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