Kursangebote

Beiträge zum Thema Kursangebote

Sport

Freie Plätze
Re(h)aktiv e.V. bietet Online-Intervalltraining und Pilates in Oelinghoven

Der Gesundheitssportverein Re(h)aktiv e.V. freut sich, freie Plätze in zwei seiner beliebten Kurse anbieten zu können: dem Kombi-Intervalltraining als reinem Onlinekurs und dem Pilates-Kurs vor Ort in Königswinter-Oelinghoven. Das Kombi-Intervalltraining kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden und findet jeden Montag um 19:15 Uhr statt. Die Vorteile eines Online-Sportkurses liegen auf der Hand: Flexibilität, individuelle Anpassung und die Möglichkeit, von überall aus teilzunehmen....

  • Königswinter
  • 19.12.23
  • 100× gelesen
Sport
Foto: Pixabay

Re(h)aktiv e.V. bietet begrenzte Plätze
Stressfreies Yoga am Donnerstergabend

Der Re(h)aktiv e.V. öffnet erneut die Türen zu innerer Ruhe und stressfreier Entspannung mit wenigen freien Plätzen im ZPP-zertifizierten Yogakurs. Die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) garantiert höchste Qualität und fokussiert sich besonders auf Stressbewältigung als einen der zentralen Vorteile. Stress hat heute viele Gesichter, und der Yogakurs im Re(h)aktiv e.V. bietet eine effektive Antwort darauf. Die ZPP-Zertifizierung stellt sicher, dass die Kursinhalte...

  • Königswinter
  • 03.12.23
  • 66× gelesen
Nachrichten
Das Elternbildungswerk Neubrück hat neue Angebote zusammengestellt. | Foto:  Dehkalani

Großes Kursprogramm
Bildung für die gesamte Familie

Neubrück. Das Elternbildungswerk Neubrück e.V. ist zwar eine sehr kleine Familienbildungsstätte, bietet aber dennoch ein großes Angebot für alle Familien rund um Neubrück. Neben den kostenlosen Angeboten, dazu gehören Spielgruppen, Elterncafés und der Babymassagekurs, gibt es nun auch neu eine Stillgruppe, einen Workshop mit Kindern zur Kindermassage sowie eine Nachmittagsspielgruppe für Berufstätige. Dazu Fitnesskurse mit und ohne Baby, Fit-Mix für Mütter und zusätzlich neu dabei ist...

  • Kalk
  • 18.08.23
  • 91× gelesen
Sport

Tag der offenen Tür
Weidener Sportfreunde laden ein am 13.05.2023

Wir feiern dieses Jahr mit allen Mitgliedern und Interessenten einen Tag der offenen Tür und Sie sind herzlich eingeladen. • Wann?          Am Samstag, den 13.05.2023 von 10:30 – 18:00 Uhr • Wo?              Im Rhein Center hinter der Info im Erdgeschoss. • Wer?            Alle, die Interesse an unserem Verein und an vielfältigen Sportangeboten haben. • Was?          Kinder und Erwachsene präsentieren sich mit ihren Sport- bzw. Kursangeboten. • Warum?    Mitmachaktionen, Gewinnspiel mit tollen...

  • Köln
  • 28.04.23
  • 278× gelesen
Sport

Neues Angebot startet am 04. Mai
Pilates in Oelinghoven

Der Re(h)aktiv e.V. freut sich, ab dem 04. Mai 2023 ein neues Angebot in Oelinghoven anzubieten. Unter der qualifizierten Anleitung einer erfahrenen Trainerin können Interessierte jeden Donnerstag ab 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus an einer Pilates-Stunde teilnehmen. Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit erhöht. Durch gezielte Übungen werden insbesondere die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln angesprochen, die für eine...

  • Königswinter
  • 27.04.23
  • 82× gelesen
Sport
Foto: Slashpipe

Slashpipe-Training
Sensomotorisches Krafttraining für den ganzen Körper mit der Slashpipe

Der Re(h)aktiv e.V. hat in seiner Pipegruppe am Montag noch Plätze frei! Die Slashpipe - ein wassergefülltes Rohr aus Kunststoff mit zwei Griffschlaufen lässt sich in verschiedenen Positionen greifen, wodurch viele verschiedene Übungen damit möglich sind. Durch die Unberechenbarkeit des Wassers lassen sich damit Klassische Übungen aus dem Krafttraining aber auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht perfekt trainieren. Der Effekt des Wasser aktiviert ganz von allein die tieferliegende...

  • Königswinter
  • 17.02.23
  • 137× gelesen
Sport

SSK Kerpen - Eltern-Kind-Turnen als Kurs
Neuer Kurs Spielturnen und Bewegungsspiele für Eltern und ihre Kinder!!

Pressemitteilung des SSK-Kerpen e.V.       06.09.2022 Abteilung Eltern-Kind-Turnen Spielturnen und Bewegungsspiele für Eltern und ihre Kinder!! Ab Laufalter bis 2 Jahre Eltern-Kind-Turnen fördert die Gesundheit und unterstützt die harmonische Gesamtentwicklung. In den Räumlichkeiten des SSK-Kerpen e.V. , Stiftstraße 36, 50171 Kerpen Der SSK-Kerpen e.V. bietet einen Kurs montags von 11 Uhr bis 12 Uhr an. Dieser geht über 10 Einheiten, startet am 17.10. bis 19.12. und kostet 80 Euro. Eine...

  • Kerpen
  • 07.09.22
  • 128× gelesen
Sport
Partnerübung zur Selbstverteidigung | Foto: Steffen Voigtländer

Karate in Zündorf
Karate-Einführungskurse ab März beim Zündorfer Karate-Verein

Am 28.03.2022 starten beim Budokan Köln die nächsten Einführungskurse für Karate-Interessierte. Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren haben die Möglichkeit, für sechs Wochen Montags und Mittwochs um 20 Uhr in das Training reinzuschnuppern. Zusätzlich ist die Teilnahme am Fitness- und Yoga-Training Donnerstags möglich. Die Kosten betragen 30€ und werden bei bei einer möglichen Vereinsanmeldung auf den Mitgliedsbeitrag angerechnet. Kinder von 8 bis 13 Jahren können Montags und Freitags um 18...

  • Porz
  • 15.03.22
  • 427× gelesen
Nachrichten
Frauen und Mädchen können beim Merheimer Treff mehr Sicherheit auf dem Rad erlernen.  | Foto: Archiv/König

Merheimer Treff und Caritaskreis mit Angeboten
Fahrrad, Gitarren und Deutschkurse

Merheim (kg). „Vielerlei rund ums Fahrrad sowie Gitarren- und Deutschkurse bilden die Schwerpunkte“, sagt Jörg Knospe vom Merheimer Treff, einer Einrichtung des Caritaskreises der Katholischen Kirchengemeinde St. Gereon. „Bereits am 16. Januar um 13 Uhr startet die erste kleine Radtour über rund 25 Kilometer inklusive Picknick, jeder kann mitmachen“, betont er. Die Rundfahrt beginnt am Pfarrheim von St. Gereon (Von-Eltz-Platz 8), führt in Richtung Flittard und endet gegen 17 Uhr. Ein weiteres...

  • Leichlingen
  • 13.01.22
  • 114× gelesen
Sport

Ein Baustein des VFG Meckenheim gegen Gewalt
Selbstbehauptungskurse beim VFG

Wie in den letzten Jahren bietet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr seine begehrten Selbstbehauptungskurse wieder an, wie immer unter der Leitung des hochqualifizierten Dipl. Sportwissenschaftlers Michael Schindewolf und seinem Team. Die Kurskonzeption beinhaltet in allen Kursen grundsätzlich grundlegende Selbstbehauptungstechniken, eigene Schwächen und Stärken erkennen, „Nein“ sagen lernen, Umgang mit dem eigenen Körper (Körpersprache/Einsatz der Stimme), Umgang mit „Anmache“, Raub und...

  • Meckenheim
  • 29.05.21
  • 36× gelesen
Sport

Auf Grund der hohen Nachfrage finden auch im Juni Inlinerkurse für Anfänger statt
Weitere Inlinerkurse beim VFG

Auf Grund der hohen Nachfrage bei den ersten Angeboten, freut sich der VFG Meckenheim zwei weitere Inlinerkurse anbieten zu können, wie immer unter der Leitung des hochqualifizierten Inline-Instructors Johannes Bender. In den Anfängerkursen für Kinder werden nach dem Motto „Safety first“ schrittweise die Grundtechniken wie sicheres Fallen, Bremsen und Rollen vermittelt. Darauf aufbauend wird das Kurvenfahren, Ausweichen und Gleiten geübt. Der 2-tägige Anfängerkurs für Kinder (ab 6 Jahren)...

  • Meckenheim
  • 29.05.21
  • 59× gelesen
Sport
Partnerübung zur Selbstverteidigung | Foto: Steffen Voigtländer

Karate in Zündorf
Karate-Einführungskurse ab März beim Zündorfer Karate-Verein

Am 02.03.2020 starten beim Budokan Köln die nächsten Einführungskurse für Karate-Interessierte. Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren haben die Möglichkeit, für sechs Wochen Montags und Mittwochs um 20 Uhr in das Training reinzuschnuppern. Die Kosten betragen 30€. Kinder von 8 bis 13 Jahren können Montags und Freitags um 18 Uhr kostenfrei das Training testen. Das Training findet in der Grundschule Schmittgasse 66 in Zündorf statt. Um Anmeldung per Email (info@budokan-koeln.de) oder...

  • Porz
  • 20.02.20
  • 175× gelesen
Sport
VFG Übungsleiterin Christin Muermann
2 Bilder

Die beliebten Inliner-Workshops des VFG Meckenheim starten im Mai
Sicheres Inline skaten für Klein und Groß

Unter Leitung unserer professionellen Inline-Instructorin Christin Muermann veranstaltet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr wieder seine beliebten ein-/ bzw. zweitägigen „Inlineskating-Workshops“ In den Anfängerkursen für Kinder und Familien werden nach dem Motto „Safety first“ schrittweise die Grundtechniken wie sicheres Fallen, Bremsen und Rollen vermittelt. Darauf aufbauend wird das Kurvenfahren, Ausweichen und Gleiten geübt. Für Kinder und Erwachsene, die ihre Grundtechniken wiederholen...

  • Meckenheim
  • 13.03.19
  • 353× gelesen
Sport
Die neuen Dan-Träger Klaus Dolling, Vladislav Vlasuk und Johann Löwen (v.l.n.r.) | Foto: Arne Henschel

Karate in Zündorf
Erfolgreicher Jahresabschluss für Zündorfer Karate-Verein - Neue Schnupperkurse ab Januar

Mit tollen Ergebnissen beendete der Zündorfer Karate-Verein Budokan Köln das Trainingsjahr 2018. Die Karateka Klaus Dolling, Vladislav Vlasuk und Johann Löwen konnten nach langer Vorbereitung und einer intensiven Prüfung am 08.12.2018 in Neuss ihren Schwarzgurt (1. Dan) entgegennehmen. Prüfer Ludwig Binder und Christian Wedewardt zeigten sich sehr zufrieden mit den Leistungen der drei Prüflinge. Neben den drei neuen Schwarzgurten traten auch etwa 40 Karateka zwischen 7 und 50 Jahren zu...

  • Porz
  • 30.12.18
  • 374× gelesen
  • 1
Nachrichten

Adventskonzert
Alle Jahre wieder

Traditionell am zweiten Advent geben Young Voices, die Chorgemeinschaft St. Kosmas und Damian und Pica Pau ihr Adventskonzert. Mit Weihnachtsliedern aus aller Welt lässt sich die Hektik in der Adventszeit leichter ertragen. Chorleiter Wolfgang Neuhaus hat wieder einen bunten Reigen an Weihnachtsliedern, bekannte sowie auch vielleicht nicht so bekannte, zusammengestellt. An diesem Abend können Sie mitsingen oder einfach nur genießen. Wir laden Sie herzlich ein, Kraft für die hektischen Wochen...

  • Pulheim
  • 05.12.18
  • 144× gelesen
  • 1
Nachrichten
Im VHS-Haus am Marienplatz ist vom 12. bis 16. November „Schnupperwoche“.  | Foto: Gabriele Rupprecht

Schnuppertage in der VHS
Sprachkurse und vieles mehr

Erftstadt-Liblar (gr). Die VHS Erftstadt öffnet in der Woche vom 12. bis 16. November ihr Kursprogramm für alle Interessierten. Wer immer schon mal zur VHS kommen wollte, bisher aber noch gezögert hat, einen Kurs zu buchen, hat während der Schnuppertage die Gelegenheit, einen Einblick in den laufenden Kursbetrieb zu nehmen. Wie wird in einem Sprachkurs gelernt und wie finde ich den Sprachkurs, der meinen Vorkenntnissen entspricht? Wie geht es zu in einem Kunstgeschichte-Kurs, muss man dort...

  • Erftstadt
  • 05.11.18
  • 325× gelesen
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