Nordic Walking

Beiträge zum Thema Nordic Walking

Sport
Impression aus 2018

Der VFG Meckenheim pflegt seine Traditionen
Einladung zur Nordic-Walking-Tour zum Gänseessen

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. lädt zur Nordic-Walking Tour zum Gänseessen am 16. November 2019 ein. Treffpunkt ist um 11:00 Uhr im Ruhrfeld an den alten Ratssälen um dann nach Altendorf zu „Ohm Hein“ zu walken, um dann um 13:00 Uhr das traditionelle Gänseessen einzunehmen. Auch Nichtmitglieder dürfen teilnehmen und sind herzlich willkommen. Die verbindliche Anmeldung muss bis zum 09.11.2019 über die VFG Übungsleiterin Heidi Wiens (0 22 25) 51 39 erfolgen, da das...

  • Meckenheim
  • 19.10.19
  • 26× gelesen
Sport

Sie suchen noch nach einem passenden Sport für den Herbst? Mit Nordic Walking bleiben Sie nicht nur fit, auch Ihre Abwehrkräfte und Ihr Immunsystem werden gestärkt.
Das ist Nordic Walking beim VFG Meckenheim

Falls Ihnen schon häufiger mal Menschen begegnet sind, die zwei Stöcke in der Hand hatten und ziemlich zügig gelaufen sind, haben diese sicherlich Nordic Walking betrieben. Das schnelle Gehen hat den Effekt, dass der Mensch – im Gegensatz zum gemütlichen Spaziergang – ganz schön ins Schwitzen kommt und der Puls deutlich erhöht ist. Beim gewöhnlichen Walken wird auf die Stöcke verzichtet. Grundsätzlich kann die Geschwindigkeit dabei stark variieren, je nach Fitnesszustand der ausübenden...

  • Meckenheim
  • 05.10.19
  • 32× gelesen
Sport

Am 13. Juli um 10:30 Uhr startet die Tour für Jedermann
Einladung zur jährliche Nordic-Walking-Tour des VFG Meckenheim

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. lädt wieder zur beliebten, jährlichen Nordic-Walking-Tour auf dem Rotweinwanderweg ein. Am 13.07.2019 um 10:30 Uhr treffen sich die Teilnehmer am Parkplatz an der Grenzstraße in Meckenheim Merl, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden, um zum Ausgangspunkt der Tour zu fahren. Nach etwa einer Walkingstunde ist eine gemütliche Einkehr zur Stärkung vorgesehen, um dann für die Rückkehr bereit zu sein. Auch Nichtmitglieder sind herzlichst...

  • Meckenheim
  • 03.06.19
  • 28× gelesen
Sport
Nordic Walking Herbstwanderung 2018

Der VFG Meckenheim unterstützt bei der Umsetzung mit Nordic Walking
Gute Vorsätze im neuen Jahr: Bewegung. Abnehmen. Fitness.

Ein bisschen Druck ist dabei für jeden hilfreich und Nordic Walking das geeignete Sportangebot. „Walking mit Stöcken“, so könnte man Nordic Walking kurz beschreiben. Leicht und schnell erlernbar, ist Nordic Walking der ideale Energiesport, gut geeignet auch für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Der gesundheitliche Effekt des Nordic Walking ist enorm, denn der Einsatz der beiden Stöcke machen aus Nordic Walking ein Training, bei dem zusätzlich der Oberkörper beansprucht und damit 90...

  • Meckenheim
  • 16.01.19
  • 13× gelesen
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