Sportverein

Beiträge zum Thema Sportverein

Sport

Re(h)aktiv e.V. freut sich über zwei Laptops
Unterstützung für Digitalisierung des organisierten Breitensports in NRW durch REACT-EU-Förderprogramm

Im Rahmen des REACT-EU-Förderprogramms der Europäischen Union wurden Investitionen zur Digitalisierung gemeinnütziger Sporteinrichtungen in Nordrhein-Westfalen gefördert. Der Re(h)aktiv e.V. ist einer der begünstigten Vereine, der eine Förderung in Höhe von 940€ erhielt. Diese Mittel wurden für die Anschaffung von zwei Laptops zur Vereinsverwaltung genutzt. Die finanzielle Unterstützung ermöglichte es dem Re(h)aktiv e.V., eine digitale Infrastruktur aufzubauen und bisher ungenutzte digitale...

  • Königswinter
  • 11.03.24
  • 89× gelesen
Sport
Foto: Pixabay

Re(h)aktiv e.V. bietet begrenzte Plätze
Stressfreies Yoga am Donnerstergabend

Der Re(h)aktiv e.V. öffnet erneut die Türen zu innerer Ruhe und stressfreier Entspannung mit wenigen freien Plätzen im ZPP-zertifizierten Yogakurs. Die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) garantiert höchste Qualität und fokussiert sich besonders auf Stressbewältigung als einen der zentralen Vorteile. Stress hat heute viele Gesichter, und der Yogakurs im Re(h)aktiv e.V. bietet eine effektive Antwort darauf. Die ZPP-Zertifizierung stellt sicher, dass die Kursinhalte...

  • Königswinter
  • 03.12.23
  • 67× gelesen
Sport

Neues Angebot startet am 04. Mai
Pilates in Oelinghoven

Der Re(h)aktiv e.V. freut sich, ab dem 04. Mai 2023 ein neues Angebot in Oelinghoven anzubieten. Unter der qualifizierten Anleitung einer erfahrenen Trainerin können Interessierte jeden Donnerstag ab 10:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus an einer Pilates-Stunde teilnehmen. Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit erhöht. Durch gezielte Übungen werden insbesondere die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln angesprochen, die für eine...

  • Königswinter
  • 27.04.23
  • 83× gelesen
Sport

Im Takt der Musik
Aufdehnen verkürzter Strukturen

Wären Sie gerne wieder so beweglich wie damals? Auch Ihre verspannten Muskeln möchten Sie wieder "in den Griff" bekommen? Im Kurs "In-Takt - Beweglich wie nie" ist beides möglich; noch dazu im Takt der Musik! Jeden Dienstag findet die Gruppe des Re(h)aktiv e.V. um 09:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven statt.

  • Königswinter
  • 08.03.23
  • 53× gelesen
Sport

Mobil und beweglich bleiben
Kostenfreie Sportangebote

Sie haben orthopädische Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat bzw. an der Wirbelsäule, Gelenkbeschwerden, Osteoporose oder eine neue (Teil-) Endoprothese? Sie wollen sich (wieder) mehr bewegen und uneingeschränkt am Leben teilhaben? Sie würden Ihren Bewegungsapparat gerne kostenlos in Schwung bringen? Der Re(h)aktiv e.V. bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe mit maximal 15 Teilnehmer:innen Ihre Beweglichkeit zu verbessern, oder den Verlauf Ihrer Krankheit positiv zu...

  • Königswinter
  • 08.03.23
  • 129× gelesen
Sport
2 Bilder

Re(h)aktiv bietet weiterhin Online-Rehasport an
Bewegung ist wichtig – Online-Rehasport als Chance

Online-Rehabilitationssport kann beim Re(h)aktiv e.V. auch weiterhin im eigenen Wohnzimmer, im Urlaub oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Das Training findet jeden Dienstag von 10:45-11:30 Uhr als Onlinekurs statt. Ein PC, Tablet oder Handy ist hierfür notwendig. Das Angebot findet live in Echtzeit und unter Anleitung von hierfür speziell ausgebildeten und zertifizierten Rehasport-Übungsleitern durch Kamera und Mikrofon statt und ist für alle Altersgruppen geeignet. Die Gruppengröße...

  • Königswinter
  • 05.03.23
  • 58× gelesen
Sport

Gesundheitszirkel
Ein ideales Ganzkörper - Workout

Erinnern Sie sich zurück? Uns allen ist das Zirkeltraining aus der Schulzeit noch in lebhafter Erinnerung Viele verbinden damit, müde Schüler*innen in Schulturnhallen auf zu Trab zu bringen. Im Gesundheitszirkel des Re(h)aktiv e.V. steckt jedoch viel mehr. Durch Anpassung der verschiedensten Parameter lässt sich das Training optimal an den Leistungsstand von Anfängern, aber auch von fortgeschrittenen Sportlern, anpassen. Der Gesundheitszirkel eignet sich perfekt, die Ausdauer zu steigern,...

  • Königswinter
  • 04.03.23
  • 93× gelesen
Sport
Foto: Pixabay

Finde Deine Starke Mitte
Durch ein isoliertes Training der Körpermitte zu mehr Stabilität und weniger Rückenschmerzen

Der Re(h)aktiv e.V. bietet jeden Donnerstag um 09:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Königswinter-Oelinghoven ein Gesundheitsangebot für die „Starke Mitte“ an. Ziele des Trainings sind ein kräftiger Beckenboden, definierte Bauchmuskeln und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Rumpf. Lerne Deine Tiefenmuskeln verstehen und fühlen, um sie vor jeder Belastung zu aktivieren. Die Tiefenmuskeln werden in Verbindung mit allen anderen Muskeln gekräftigt. Dadurch erreichen wir eine Druckminimierung und...

  • Königswinter
  • 16.02.23
  • 190× gelesen
Sport
Foto: Pixabay

Walking & Nordic Walking durch’s Pleiser Hügelland
Mittwochs ist Walking-Day beim Re(h)aktiv e.V.!

Auf den Höhen rund um Königswinter-Oelighoven ist die (Nordic) Walkinggruppe des Re(h)aktiv e.V. bei jedem Wetter unterwegs. Wer auf der Suche nach einer gelenkschonenden Alternative zum Lauftraining ist, ist hier genau richtig. Korrekt ausgeführt, trainiert das Walken mit oder ohne Stöcke den ganzen Körper, verbessert Ausdauer und Haltung. Zudem ist das schnelle Gehen auch für ältere Menschen leicht erlernbar. Je nach Vorkenntnissen und Fitness wählt unsere Trainerin ein passendes Gelände für...

  • Königswinter
  • 16.02.23
  • 203× gelesen
Sport

Zimmer mit Dachschrägen als limitierender Faktor
Oberpleiser Federballer im Online – Training

(rl) Oberpleis. Bedingt durch Hallenschließungen und Einschränkungen der Versammlungsfreiheit hat sich die Badmintonabteilung des TuS 05 für eine Form des Online – Trainings entschieden, um zumindest ansatzweise ein wenig „Sportfeeling“ zu erleben. An den traditionellen Trainingsabenden versammeln sich die Mitglieder der Seniorentrainingsgruppe einschließlich der talentiertesten Jugendlichen in ihren Zimmern vor Smartphone oder Computer. Medien wie Ball, Hantel oder andere Gewichte und Isomatte...

  • Königswinter
  • 13.04.20
  • 253× gelesen
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