Sportverein

Beiträge zum Thema Sportverein

Sport
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Re(h)aktiv e.V. bietet begrenzte Plätze
Stressfreies Yoga am Donnerstergabend

Der Re(h)aktiv e.V. öffnet erneut die Türen zu innerer Ruhe und stressfreier Entspannung mit wenigen freien Plätzen im ZPP-zertifizierten Yogakurs. Die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) garantiert höchste Qualität und fokussiert sich besonders auf Stressbewältigung als einen der zentralen Vorteile. Stress hat heute viele Gesichter, und der Yogakurs im Re(h)aktiv e.V. bietet eine effektive Antwort darauf. Die ZPP-Zertifizierung stellt sicher, dass die Kursinhalte...

  • Königswinter
  • 03.12.23
  • 71× gelesen
Sport
2 Bilder

Re(h)aktiv bietet weiterhin Online-Rehasport an
Bewegung ist wichtig – Online-Rehasport als Chance

Online-Rehabilitationssport kann beim Re(h)aktiv e.V. auch weiterhin im eigenen Wohnzimmer, im Urlaub oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Das Training findet jeden Dienstag von 10:45-11:30 Uhr als Onlinekurs statt. Ein PC, Tablet oder Handy ist hierfür notwendig. Das Angebot findet live in Echtzeit und unter Anleitung von hierfür speziell ausgebildeten und zertifizierten Rehasport-Übungsleitern durch Kamera und Mikrofon statt und ist für alle Altersgruppen geeignet. Die Gruppengröße...

  • Königswinter
  • 05.03.23
  • 59× gelesen
Sport
Foto: Pixabay

Finde Deine Starke Mitte
Durch ein isoliertes Training der Körpermitte zu mehr Stabilität und weniger Rückenschmerzen

Der Re(h)aktiv e.V. bietet jeden Donnerstag um 09:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Königswinter-Oelinghoven ein Gesundheitsangebot für die „Starke Mitte“ an. Ziele des Trainings sind ein kräftiger Beckenboden, definierte Bauchmuskeln und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Rumpf. Lerne Deine Tiefenmuskeln verstehen und fühlen, um sie vor jeder Belastung zu aktivieren. Die Tiefenmuskeln werden in Verbindung mit allen anderen Muskeln gekräftigt. Dadurch erreichen wir eine Druckminimierung und...

  • Königswinter
  • 16.02.23
  • 192× gelesen
Sport

Neues beim Budo Sechtem e.V.
Budo Sechtem e.V. erweitert sein Sportprogramm im Bereich der Selbstverteidigung

Selbstverteidigung lässt sich nicht über Nacht und auch nicht in einem Lehrgang erlernen, sondern bedarf der ständigen Übung. Aus diesem Grund haben wir unser Sportangebot um den Bereich der Selbstverteidigung erweitert. Unser entwickelte Selbstverteidigungssystem ist keine Kampfkunst oder Kampfsport, sondern basiert auf Prinzipien und einem Problemlösungssystem. Wir werden selbstverständlich bestimmte Techniken vorgeben, Trotzdem solltet ihr als Schüler nie eine Technik als der Weisheit...

  • Bornheim
  • 18.08.20
  • 123× gelesen
Sport

Alle Jahre wieder.....
Gelungene Kinder und Jugendweihnachtsfeier beim Budo Sechtem e.V.

Es ist schon einer Tradition geworden, dass die Kinder- und Jugendabteilung das Kalenderjahr bei einer Weihnachtsfeier ausklingen lässt. Wie in jedem Jahr fand die Weihnachtsfeier im Geschwister-Scholl-Haus in Sechtem statt. Neben dem gemütlichen Beisammensein, schaute auch der Nikolaus vorbei und überbrachte den Kindern jeweils ein Geschenk mit. Ein besonderes Geschenk, erhielten die Beiden Trainer Dennis Neu und Andreas Neu, da sie sich intensiv um die Kinder und den Trainingsplan kümmern....

  • Bornheim
  • 07.12.19
  • 57× gelesen
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