Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
Foto: VFG Meckenheim
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Starten Sie gemeinsam ins Yoga-Abenteuer
Yoga für die ganze Familie: Spaß, Entspannung und Bindung!

Der VFG Meckenheim erweitert sein Kursangebot um eine besondere Möglichkeit für Eltern und Kinder, gemeinsam Zeit zu verbringen und dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unter der Leitung von Christine Tappel wird ab dem 09. April 2024 dienstags von 15.00 bis 16.00 Uhr in der kleinen Halle in der Schützenstraße Eltern-Kind-Yoga angeboten. Eine Schnupperstunde für Jeden findet bereits am 19. März 2024 - gleiche Zeit, gleicher Ort - statt. Eltern-Kind-Yoga ist ein Kurs, der darauf...

  • Meckenheim
  • 18.02.24
  • 60× gelesen
Sport
Die 27-jährige Landshuterin Jessica Bertermann gibt ihre Expertise und den Spaß am Sport gerne in ihrer Funktion als ehrenamtliche Übungsleiterin an den Sportnachwuchs weiter. | Foto: Foto: Christoph Kerscher
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Ob Fitness, Stand-Up Paddeln oder Yoga -
„Für jeden Menschen gibt es die richtige Sportart!“

Landshut / Bedburg. Die sympathische 27-jährige Landshuterin Jessica Bertermann brennt eindeutig für den Sport und ist damit ein wahrhaftiges Vorbild insbesondere für den sportlichen Nachwuchs in der Region. Schon als Kind war Bertermann immer in Bewegung – egal ob auf dem Trampolin herum tollend oder hoch hinaus kletternd, es konnte nicht abwechslungsreich genug sein. Auch wenn sie als Kind zunächst Vereinssportarten wie Karate oder Rope-Skipping ausgetestet hat, ist sie seit nun mehr 20...

  • Bedburg
  • 24.01.24
  • 270× gelesen
Nachrichten
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ganzheitliche Gesundheitstage
„Naturheiltage & Spiritualität“ am 27. und 28. April 2024

Zum 31. Mal werden am 27. und 28. April 2024 die ganzheitlichen Gesundheitstage „Naturheiltage & Spiritualität“ im Bergischen Löwen in Bergisch Gladbach von 10.30 – 18 Uhr stattfinden. Eine umfangreiche Ausstellung mit 90 Ausstellern mit einem vielfältigen Vortragsprogramm und vielen Workshops machen diese Gesundheitstage zu einer der größten Fachveranstaltungen in der Region. Mit dieser Messe wurde eine Plattform geschaffen auf der man alternativ Heilende, wie z.B. Heilpraktiker, Heiler und...

  • Bergisch Gladbach
  • 18.01.24
  • 100× gelesen
Sport
Foto: Pixabay

Re(h)aktiv e.V. bietet begrenzte Plätze
Stressfreies Yoga am Donnerstergabend

Der Re(h)aktiv e.V. öffnet erneut die Türen zu innerer Ruhe und stressfreier Entspannung mit wenigen freien Plätzen im ZPP-zertifizierten Yogakurs. Die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) garantiert höchste Qualität und fokussiert sich besonders auf Stressbewältigung als einen der zentralen Vorteile. Stress hat heute viele Gesichter, und der Yogakurs im Re(h)aktiv e.V. bietet eine effektive Antwort darauf. Die ZPP-Zertifizierung stellt sicher, dass die Kursinhalte...

  • Königswinter
  • 03.12.23
  • 67× gelesen
Nachrichten
Nach Anleitung eines finnisches Wald-Coaches beginnen die Patientinnen und Patienten mit Wahrnehmungsübungen.  | Foto: Waldfulness/Jukka Jokela
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Waldbaden
„Ich war so stolz auf mich“

Die Yoga-Lehrerin kniet sich neben einen Teilnehmer, der auf dem Boden in Rückenlage liegt. Seine Arme liegen ausgestreckt neben seinem Kopf. Die Beine sind mit seitlichen abfallenden Knien angestellt, während sich seine nackten Fußsohlen gegenseitig berühren. Sanft beginnt die Yoga-Lehrerin mit ausstreichenden Bewegungen auf der Stirn ihres Patienten, langsam lässt sie ihre Hände über den Hinterkopf zum Nacken weiter laufen. Aus der Musikbox ertönt besänftigende Musik. Die weibliche Stimme...

  • Rhein-Sieg
  • 26.10.23
  • 321× gelesen
Sport
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Freie Plätze im ZPP-zertifizierten Yogakurs

Der Re(h)aktiv e.V. freut sich bekannt zu geben, dass es endlich wieder ein paar freie Plätze im ZPP-zertifizierten Yogakurs gibt. Der Kurs am Donnerstag Nachmittag ab 17 Uhr bietet eine ideale Gelegenheit für Menschen jeden Alters, jeder körperlichen Konstitution und jeder Fitnessstufe, die Vorteile von Yoga zu entdecken und ihre körperliche und geistige Gesundheit auf sanfte Weise zu fördern. Was den Kurs besonders attraktiv macht, ist seine ZPP-Zertifizierung. Die Zentrale Prüfstelle...

  • Königswinter
  • 16.10.23
  • 65× gelesen
Nachrichten
Bei „Annes KleiderTausch“ in der Mottenburg können am Sonntag, 10. September gut erhaltene Kleidungsstücke abgegeben werden. Anschließend kann nach neuen Lieblingsstücken gestöbert werden.  | Foto: ArtSys/Adobe.Stock.com

Kleidertauschbörse
Anne lädt zum Tauschen ein

„Abgeben und Mitnehmen“ heißt es bei „Annes KleiderTausch“ am Sonntag, 10. September, 11 bis 17 Uhr, in der Mottenburg des LVR-Industriemuseums. Euskirchen-Kuchenheim (lk). „Die Schnelllebigkeit der Modewelt und der steigende Einkauf günstiger Massenware gehen Hand in Hand mit Müllbergen, menschenunwürdigen Arbeitsbedingungen und immer stärkeren Auswirkungen auf Natur und Umwelt“, mahnt das LVR-Industriemuseum, Carl-Koenen-Straße 25b in Euskirchen-Kuchenheim und ruft zu einem bewussteren Umgang...

  • Stadt Euskirchen
  • 31.08.23
  • 216× gelesen
Sport
Foto: Stadtsportbund Köln

Zum Weltyogatag am 21. Juni
Kostenlose Kurse am Inneren Grüngürtel

Zum Weltyogatag am 21. Juni findet im Carola-Williams-Park des Inneren Grüngürtels auf Höhe des Sportplatzes der Kölner Turnerschaft ein kostenloser Yoga-Kurs statt. Er wird geleitet von Jil vom Sportverein DJK Löwe Köln e.V. 1950. Alle Teilnehmer werden gebeten, eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die Veranstaltung ist ein Teil von Kölle aktiv, eine Initiative des Sportamtes der Stadt Köln und des Stadtsportbundes Köln. Im Sommer 2023 findet Kölle aktiv das fünfte Jahr in Folge...

  • Köln
  • 19.06.23
  • 153× gelesen
Sport

Präventionskurs in Stieldorf
Hatha Yoga - Gelas­sen­heit in indi­scher Tradi­tion

Der Re(h)aktiv e.V. hat wieder Plätze in Stieldorf frei. Es handelt sich um einen Präventionskurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden kann. Das Kursangebot am Donnerstag Nachmittag ab 17 Uhr richtet sich an alle, die ihre körperliche und seelische Balance sanft verbessern möchten. Die individuelle Körperform und -konstitution sind bei diesem Kurs nicht wichtig. Auch Ihr Alter spielt keine Rolle. Bestimmte Körperstellungen, Atemübungen sowie Konzentrations- und...

  • Königswinter
  • 18.03.23
  • 197× gelesen
Nachrichten
Foto: rawpixel/AdobeStock

VHS Frechen
Fit in den Frühling

Frechen (lk). Für die guten Vorsätze nach Karneval hat die VHS Frechen ein vielfältiges Programm an neu startenden Kursen. Dance Fitness eignet sich zum Auspowern mit kreativen Tanzbewegungen. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining macht rundum fit. Workshops zum gesunden „schönen“ Sitzen oder Business Yoga machen entspannt und beweglich. Die Kochkurse der VHS unterstützen bei guten Vorsätzen zu gesunder Ernährung. Interessierte können sich telefonisch bei der VHS Frechen unter 0 22 34 – 5 01 12...

  • Frechen
  • 07.03.23
  • 137× gelesen
Nachrichten
Die ASG Elsdorf lädt am 3. und 4. September zum Vereinsfest mit Beach-Party und Yoga-Familientag ein.  | Foto: Stadt Elsdorf

ASG Elsdorf
ASG-Vereinsfest mit Beach Party und Yoga

Elsdorf (red). Am 3. und 4. September wird das Areal rund um den Elsdorfer Tennisclub der ASG Elsdorf zur Sommer-Event-Location. Während am Samstag ein Beachvolleyball-Turnier mit anschließender Beach-Party einen herrlichen Sommerabend verspricht, steht am Sonntag der Yoga-Familientag im Mittelpunkt. An beiden Tagen ist der Eintritt frei. Das Beachvolleyball-Turnier auf den beiden, weißen Sandplätzen beginnt um 10 Uhr. 10 Mannschaften als Mixed-Teams treten gegeneinander an und spielen den...

  • Elsdorf
  • 25.08.22
  • 306× gelesen
Nachrichten
Foto: pixabay

Lachyoga
Auch falsches Lachen macht gücklich

Euskirchen (lk). „Gerade in anstrengenden Zeiten kann die entspannende Wirkung des Lachens hilfreich sein. Lachen kann jeder - auch ohne Grund. Lachen macht glücklich, wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus und bringt Spaß“, wirbt das Haus für Familie, Herz-Jesu-Vorplatz 5, für seinen Lachyoga-Kurs. „Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen künstlichem und echtem Lachen. Der physiologische und psychologische Effekt auf Körper, Seele und Geist ist der gleiche“, heißt es in der...

  • Stadt Euskirchen
  • 11.08.22
  • 164× gelesen
Nachrichten
Foto: Kreisstadt Euskirchen

Rüdesheimer Platz
Spielen zur Feier des Tages

Euskirchen (lk). Anlässlich des Weltspieltages luden die Stadt Euskirchen, die AWO-Kita Bendengasse, die Katholische Jugendagentur Bonn und das Yoga-Studio Esch zu einem bunten Programm auf den Rüdesheimer Platz ein. Zwischen Seifenblasen, Jonglieren, Malen, den Jakkolo-Spielbrettern, Springball, Sandsackzielwurf, UNO-Spielen und vielem mehr fiel Kindern, Eltern und Großeltern die Entscheidung nicht leicht. Zwischen 12 und 17 Uhr war zum Glück für jeden genug Zeit alle Angebote ausgiebig...

  • Stadt Euskirchen
  • 02.06.22
  • 103× gelesen
Sport

Freie Plätze bei den Weidener Sportfreunden
Aktuelle Sonderangebote

Die Weidenersportfreunde haben noch freie Plätze Für Erwachsene gibt es eine große Auswahl an unterschiedlichen Kursen, in denen es noch Kapazitäten gibt: Zumba (Mo: 18.30-19.30Uhr, SZ Weiden Gymnastikhalle) Hatha Yoga (Do: 18.00-19.30Uhr, Aachener Str. 1179) Walking Fitness (Di: 09.30-10.45Uhr, Jahnwiese) Funktionelles Kraft- Ausdauertraining (Mi. 19.00-20.00Uhr, Do: 19.00-20.30Uhr, SZ Weiden) Wellfitness (Mi: 09.15-10.15Uhr, Aachener Str. 1179) Volleyball just for fun (Di: 19.00-20.30Uhr, SZ...

  • Köln
  • 17.03.22
  • 112× gelesen
Sport

Gesund durch die Fastenzeit mit dem VGS Köln e.V. Foto: Bahr
Mehr Bewegung - für Körper, Geist und Seele

Fühlen Sie sich oft gestresst, schwer oder schlapp und wollen nun endlich mehr für Ihre Gesund-heit tun?! Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen auch! Laut einer Studie der DAK ist das persönliche Empfinden die größte Antriebskraft für den Vorsatz, mehr für die eigene Gesund-heit und das Wohlbefinden zu tun. Doch wie sollten Sie sich bewegen, um sich vitaler fühlen zu können? Brauchen Sie für Ihr gesünde-res Körpergefühl stärkere Muskeln, ein elastischeres Bindegewebe, ein kräftigeres...

  • Köln
  • 10.02.20
  • 98× gelesen
Sport
Impressionen - Yoga für Schwangere
3 Bilder

Yoga für Schwangere, ein Angebot des VFG Meckenheim, hilft während der Schwangerschaft
Hurra, ich werde Mama

Yoga und Schwangerschaft – das klingt für viele nicht vereinbar, weil hier körperliche Betätigung und körperlicher Ausnahmezustand als Gegensätze aufeinander treffen. Doch wie ärztlich festgestellt wurde, kann leichtes Yoga durchaus förderlich für die Gesundheit der schwangeren Frau und deren ungeborenen Kindes sein. Das Kursangebot des VFG Meckenheim findet jeden Donnerstag von 18:45 - 19:45 Uhr im Familienzentrum & KiTa JOhannes­Nest unter der Leitung von VFG Übungsleiterin Christiane...

  • Meckenheim
  • 18.05.19
  • 362× gelesen
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