Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport

Gesund durch die Fastenzeit mit dem VGS Köln e.V. Foto: Bahr
Mehr Bewegung - für Körper, Geist und Seele

Fühlen Sie sich oft gestresst, schwer oder schlapp und wollen nun endlich mehr für Ihre Gesund-heit tun?! Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen auch! Laut einer Studie der DAK ist das persönliche Empfinden die größte Antriebskraft für den Vorsatz, mehr für die eigene Gesund-heit und das Wohlbefinden zu tun. Doch wie sollten Sie sich bewegen, um sich vitaler fühlen zu können? Brauchen Sie für Ihr gesünde-res Körpergefühl stärkere Muskeln, ein elastischeres Bindegewebe, ein...

  • Köln
  • 10.02.20
  • 48× gelesen
Sport
Impressionen - Yoga für Schwangere
3 Bilder

Yoga für Schwangere, ein Angebot des VFG Meckenheim, hilft während der Schwangerschaft
Hurra, ich werde Mama

Yoga und Schwangerschaft – das klingt für viele nicht vereinbar, weil hier körperliche Betätigung und körperlicher Ausnahmezustand als Gegensätze aufeinander treffen. Doch wie ärztlich festgestellt wurde, kann leichtes Yoga durchaus förderlich für die Gesundheit der schwangeren Frau und deren ungeborenen Kindes sein. Das Kursangebot des VFG Meckenheim findet jeden Donnerstag von 18:45 - 19:45 Uhr im Familienzentrum & KiTa JOhannes­Nest unter der Leitung von VFG Übungsleiterin Christiane...

  • Meckenheim
  • 18.05.19
  • 172× gelesen
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