Abnehmen

Beiträge zum Thema Abnehmen

Ratgeber
Sport in freier Natur mit genießen kombiniert
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Aktuelle repräsentative Umfrage: Bürger sind verunsichert, aber ...
Das (un)-bekannte Wissen

Die Sommerzeit ist angekommen, und das leidige Diätsuchen hat angefangen, von Iss die Hälfte, Früchtediät, Gemüsediät, Abnehmpulver,- und Shakes bis zur Wunderpille, und das alles ohne Sport, denn Sport ist ja bekanntlich Mord. "Die Märchenstunde von schlank-machendem Essen, das vor Krankheiten und Alterung schützt sowie Körperzellen `detoxt ́ und verjüngt, die ist endgültig vorbei“, erklärt der Diplom-Ökotrophologe Uwe Knop. Auch die klassische Ernährungspyramide bei der die...

  • Köln Innenstadt
  • 23.06.19
  • 77× gelesen
Ratgeber

Die besten Alternativen zum Fitnessstudio

Wohnen Sie nicht in der Nähe eines Fitnessstudios, möchten nicht die monatliche Gebühr für ein Fitnessstudio zahlen oder haben einfach keinen Spaß am Training in einem Fitnessstudio? Dann sollten Sie auf eine andere Sportart setzen und beispielsweise mit einem Heimtrainer von Zuhause aus trainieren. Wir erläutern Ihnen daher nachfolgend, welche Sportarten sich perfekt als Alternative zum Fitnessstudio eignen und wie Sie durch diese Sportarten profitieren können. Wie Sie zuhause...

  • Burscheid
  • 06.05.19
  • 109× gelesen
Lokales
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Abnehmen auf hohem Niveau mit Verzicht damit Pfunde purzeln / Entscheidung für Eifelerin gefallen: Super dritter Platz
Ilona Schmitz aus Kall-Sötenich auch Dank "Sayuri"-Team bei „Rosins Fettkampf“ Sendung ins Finale gekommen

Ilona Schmitz aus Kall-Sötenich auch Dank "Sayuri"-Team bei „Rosins Fettkampf“-Sendung bis ins Finale gekommen Abnehmen auf hohem Niveau mit Verzicht damit Pfunde purzeln /  Entscheidung auch für die Eifelerin gefallen: Grandiosen dritten Platz belegt  Von Manfred Görgen Mechernich-Kommern/Kall-Sötenich. In der vom Münchener Fernsehsender "Kabel Eins" ausgestrahlten unterhaltsamen Sendereihe ging es beim bekannten Fernsehkoch Frank Rosin mal nicht ausnahmslos ums Kochen, sondern...

  • 06.02.19
  • 810× gelesen
Sport
Experte für Stoffwechsel, Sport und Ernährung: Der Kölner Sportdozent Professor Dr. Ingo Froböse.

Fettzellen wollen nur eins: Satt werden!
Wer abnehmen will, muss essen – aber richtig!

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt gebracht und ein...

  • Köln
  • 10.09.18
  • 26× gelesen
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