Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Lokales
Alltagshelden ein Gesicht geben

Serie: Alltagshelden in Pulheim und im Rhein-Erft-Kreis ein Gesicht geben!
Stille Helden im Alltag mit dem Corona-Virus

Das Corona-Virus hat uns fest im Griff. Wir alle müssen mit Einschränkungen in unserem Alltag leben, um so seine Verbreitung möglichst zu verlangsamen und einzudämmen. Jeder, auch in Pulheim und im Rhein-Erft-Kreis ist betroffen und muss lernen mit dieser ungewohnten Situation umzugehen und diese zu akzeptieren. Rücksicht, Vernunft und Solidarität jedes Einzelnen tragen zur Verbesserung der Lage bei. Aber es gibt Menschen, die derzeit besonders Großes leisten, um unsere lebensnotwendige...

  • Pulheim
  • 21.03.20
  • 416× gelesen
  •  2
Lokales
Dieser Weg wird nicht leicht.....

Corona-Virus auch in Pulheim angekommen
Ein Virus nimmt Einfluss auf unser Leben

Es begann mit Meldungen über Krankheits- und leider auch Todesfälle in China, mittlerweile ist das Corona-Virus weltweit aktiv und ist auch in Pulheim angekommen. Viele Menschen erkranken, manche schwer und leider gibt es auch in Deutschland schon Todesfälle. Wir haben es mit einer Pandemie zu tun und haben einen Gegner vor uns, den wir nicht kennen. Viele Länder, darunter auch Deutschland und seine Bundesländer, greifen zu drastischen Maßnahmen, um die Verbreitung des Corona-Virus einzudämmen....

  • Pulheim
  • 15.03.20
  • 19.451× gelesen
  •  1
Sport

Wichtige Information des Budo Sechtem e.V.
Einstellung des Trainingsbetriebs

Um die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, werden in Nordrhein-Westfalen alle Schulen und Kindergärten schließen. Das hat der Krisenstab der Landesregierung am Freitag, den 13.03.2020 beschlossen. Bereits ab dem 16.03.2020 soll keine Schulpflicht mehr herrschen und spätestens am 18.03.2020 sollen dann alle derartigen Einrichtungen offiziell geschlossen werden. Da auch wir, als Sportverein, den bestmöglichen Beitrag zur Verbreitung von Virenübertragungen leisten möchten, werden auch...

  • Bornheim
  • 13.03.20
  • 39× gelesen
Ratgeber
57 Bilder

AOK-Gesundheitskongress im Sport & Olympiamuseum Köln
Anforderungen an Firmen des Kreis Euskirchen aus Sicht der Generation Y-Z Ablöse der Generationen am Arbeitsmarkt?

AOK-Gesundheitskongress im Sport & Olympiamuseum Anforderungen an Firmen des Kreis Euskirchen aus Sicht der Generation Y-Z Ablöse der Generationen am Arbeitsmarkt? Besonders Dr. Steffi Burkhart eine excellente Referentin Von Manfred Görgen Kreis Euskirchen. „Wer von Ihnen kennt den Zusammenhang eines Stiftes und einer Kassette? Wer diese Frage beantwortet, gehört nicht zu den Arbeitnehmern von morgen“ so die bewusst überspitzte These von Victor Vehreschild, Psychologe und...

  • Euskirchen
  • 11.02.20
  • 74× gelesen
Sport

Gesund durch die Fastenzeit mit dem VGS Köln e.V. Foto: Bahr
Mehr Bewegung - für Körper, Geist und Seele

Fühlen Sie sich oft gestresst, schwer oder schlapp und wollen nun endlich mehr für Ihre Gesund-heit tun?! Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen auch! Laut einer Studie der DAK ist das persönliche Empfinden die größte Antriebskraft für den Vorsatz, mehr für die eigene Gesund-heit und das Wohlbefinden zu tun. Doch wie sollten Sie sich bewegen, um sich vitaler fühlen zu können? Brauchen Sie für Ihr gesünde-res Körpergefühl stärkere Muskeln, ein elastischeres Bindegewebe, ein...

  • Köln
  • 10.02.20
  • 36× gelesen
Ratgeber

Ein Thema was uns alle angeht
Demenz kann jeden von uns treffen

Demenz, eine Krankheit, mit der man sich befassen sollte. Denn Sie kann jeden von uns einholen, und sie ist nicht aufzuhalten. Im Laufe meiner beruflichen Laufbahn hatte ich viel mit Demenz- Patienten zu tun. Angehörige sind oft verzweifelt und überfordert. Denn damit umzugehen erfordert ein hohes Maß an Geduld und Einfühlungsvermögen.  " Weg vom Geist" oder "ohne Geist" - so lautet die wörtliche Übersetzung des Begriffs " Demenz" aus dem Lateinischen. Damit ist bereits das wesentliche...

  • Brühl
  • 31.01.20
  • 504× gelesen
Lokales
3 Bilder

Wasserstrahl schält Prostata von innen aus
Weltneuheit in MKH-Urologie vorgestellt

Bergisch Gladbach. Im Marien-Krankenhaus werden Prostata-Operationen seit einigen Wochen per Wasserstrahl durchgeführt. Den größten Teil der sehr präzisen Arbeit übernimmt ein Roboter, wovon der Patient und das Krankenhaus profitiert. „Der AquaBeam bedeutet für uns der Einstieg in die robotergestützte operative Behandlung von Prostatabeschwerden, die durch eine gutartige Prostatavergrößerung bedingt sind,“ sagt Dr. Stefan Machtens. Der Chefurologe am Marien-Krankenhaus Bergisch Gladbach...

  • Bergisch Gladbach
  • 30.01.20
  • 152× gelesen
Sport

Prof. Dr. Ingo Froböse hat dem Jojo-Effekt den Kampf angesagt. VGS Köln e.V.
Wer abnehmen will, muss sich bewegen und essen – aber richtig!

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt gebracht und ein...

  • Köln
  • 06.01.20
  • 99× gelesen
  •  1
Sport
3 Bilder

Fit in 2020
Fast geschenkt - Frauengesundheitskurs mit Landesförderung

Der Skiclub "Blau-Rot" Köln bietet zusammen mit dem Landessportbund NRW einen geförderten Gesundheitskurs für Frauen 50+ an.Durch das Förderprojekt des Landes NRW können Teilnehmerinnen einen Großteil der Kursgebühren erstattet bekommen. Gesundheitskurs 50+Mit dem Gesundheitsprogramm wollen wir speziell Frauen ab 50+ erreichen, die neu in eine sportliche Aktivität einsteigen oder die länger keine Gesundheitskurse besucht haben. Inhalte und Ziele des Kurses sind ein ausgewogenes Programm...

  • Köln
  • 30.12.19
  • 35× gelesen
Ratgeber

Jahreswechsel 2020
Gute Vorsätze und ein wenig Nachsitzen

Das Jahr neigt sich zu Ende, es kommt wieder die Zeit der guten Vorsätze. Grundsätzlich ist das Formulieren von Zielen eine gute Möglichkeit sich selbst zu steuern, es ist aber zweifelhaft, ob der Jahreswechsel hierzu der beste Augenblick ist. Viele Vorsätze scheinen sich genauso schnell aufzulösen, wie der Schall des Silvesterfeuerwerkes verpufft. ein Silvestervorsatz ist der Wunsch nach einer besseren Realität Der Münchener Sozialpsychologe Dieter Frey erläuterte 2016 in der Süddeutschen...

  • Brühl
  • 20.12.19
  • 158× gelesen
Lokales
Der kochende Apotheker Ralph Olesinski

Menschen in Waldbröl
Der kochende Apotheker - Ralph Olesinski

Wer mit ihm spricht kann nur immer wieder staunen über seinen unermesslichen Wissensreichtum. Man kann mit ihm über alles reden, er kennt sich aus. Er ist diskret und höflich, verliert dabei sein Ziel nicht, dem Patienten helfen zu wollen. Wer zu ihm kommt hat irgend ein Zipperlein oder aber auch eine schwere Krankheit. Wie geht man damit um? Wie wird manches erträglicher? Ein Apotheker der Hand in Hand mit dem Arzt und dem Patienten arbeitet ist Gold wert. Dabei ist er Mensch geblieben, das...

  • Nümbrecht
  • 12.12.19
  • 317× gelesen
  •  1
Lokales

DKMS

DKMS wir besiegen Blutkrebs Jetzt ist Die Zeit zur helfen.

  • Alfter
  • 10.12.19
  • 4× gelesen
Ratgeber

Schluss mit dem Vorweihnachtsstress
Wenn Weihnachten einen Sinn ergibt

Es ist wieder so weit, alle Jahre wieder, kling-klingelinge-ling. Die Adventszeit klopft an die Tür und mit ihr der Vorweihnachtstress. Viele Menschen empfinden die sogenannte stille und besinnliche Zeit eher als extrem hektisch, belastend und einfach nur stressig. Liegt es nur daran, dass so viel zu tun ist? In der Arbeit stehen zum Jahresende zusätzliche Arbeiten an und privat ist von der Dekoration der Wohnung, diversen Weihnachtsfeiern noch das Geschenkeshopping, die Vorbereitung der...

  • Brühl
  • 29.11.19
  • 188× gelesen
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Ratgeber
Ein Spaziergang durch die Schlossallee. Auch im November gibt es Lichtblicke. Foto: Heike löhrer
2 Bilder

Stress abbauen im November
Umdenken

Umdenken im November, ein gutes Rezept, um auch die kalte Jahreswzeit ohne Stress zu überstehen. Man sollte den Spätherbst für neues nutzen. Man hat immer mehrere Möglichkeiten, eine Situation zu betreachten - und besonders im November lohnt es sich, die Perspektive zu wechseln. Wenn die Herbststürme fauchen und  der Regen peitscht, kann man einmal dem Rhythmus des Windes und der Tropfen lauschen. Nicht umsonst sind diese Geräusche auf moderne Meditations - und Schlafhilfe - Apps zu finden. Sie...

  • Brühl
  • 08.11.19
  • 126× gelesen
Sport

American Football
Fighting Miners Juniors Witterschlick

05.05.2019 Gameday 4 der U13 Spielgemeinschaft Fighting Miners Juniors / Wesseling Blackvenom gegen Windeck Giborim und Bonn Gamecocks Die U13 hatte ihren Turniertag in Windeck und im ersten Spiel ging es sofort gegen die Gastgeber. Das Team hatte den verletzungsbedingten Ausfall unserer Greenmachine-Lady zu verkraften, entsprechend musste sich unsere SG auf ein paar Umstellungen einlassen, was mit einem so jungen Team nicht ganz einfach ist. So kam es auch, dass die Gastgeber uns das...

  • Alfter
  • 29.10.19
  • 10× gelesen
Ratgeber

Verspannungen lösen
Die Faust im Nacken

Bei innerlicher Anspannung ziehen wir meist unwillkürlich die Schultern hoch. Unser Körper findet außerdem, dass wir zu viel und zu lange sitzen. Beides zusammen führt dazu, dass sich die Muskeln im Schulter- und Nackenbereich steinhart anfühlen. Wie man Verspannungen und Nacken- Schmerzen loswerden kann:  Nackenmassage: Lockert und entspannt die Muskulatur. Eine angenehme Position im Sitzen, stehen oder Liegen einnehmen, dient der besseren Entspannung. Jetzt die Muskeln des Nackens und der...

  • Brühl
  • 25.10.19
  • 111× gelesen
Ratgeber

Ohne Algen wäre ein Leben auf der Erde kaum möglich
Luft nach oben

Im Wasser wabert eine der wichtigsten Sauerstoffquellen für ins Menschen die Algen. Wie in Zeitlupe bewegen sie sich unter der Wasseroberfläche immer mit der Strömung. Natürliche Gewässer in denen Algen nicht heimisch sind, existieren nicht. Ihr haben wir zum Beispiel einen natürlichen Duft der Seeluft zu verdanken und Schaumkronen auf der Wasseroberfläche sind nichts anderes als von Wellen aufgeschlagenes Alpeneiweiß. Und dennoch: Etliche Menschen finden ihretwegen sogar das Baden im...

  • Brühl
  • 24.10.19
  • 107× gelesen
Ratgeber
Lebensmittel die Vitamine auf den Teller bringen. Foto: Heike Löhrer

Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit
Die besten Lebensmittel

Ausgewogene Ernährung hilft uns fit und gesund zu bleiben. Essen geht aber über reine Nahrungsaufnahme weit hinaus. Status, Genuss und Geselligkeit, bis hin zu Sucht und Fetisch? Nur wenn wir Essen selbst zubereiten, erfahren wir wie die Zutaten aussehen wie sie schmecken und lernen sie dabei wert zu schätzen. Gemeinsames essen hat eine hohe soziale Komponente. man isst nur mit menschen, die man mag reflektiert den Alltag. Das bringt eine hohe Emotionalität mit sich. Das Angebt an hochwertigen...

  • Brühl
  • 18.10.19
  • 153× gelesen
Sport

Sie suchen noch nach einem passenden Sport für den Herbst? Mit Nordic Walking bleiben Sie nicht nur fit, auch Ihre Abwehrkräfte und Ihr Immunsystem werden gestärkt.
Das ist Nordic Walking beim VFG Meckenheim

Falls Ihnen schon häufiger mal Menschen begegnet sind, die zwei Stöcke in der Hand hatten und ziemlich zügig gelaufen sind, haben diese sicherlich Nordic Walking betrieben. Das schnelle Gehen hat den Effekt, dass der Mensch – im Gegensatz zum gemütlichen Spaziergang – ganz schön ins Schwitzen kommt und der Puls deutlich erhöht ist. Beim gewöhnlichen Walken wird auf die Stöcke verzichtet. Grundsätzlich kann die Geschwindigkeit dabei stark variieren, je nach Fitnesszustand der ausübenden...

  • Meckenheim
  • 05.10.19
  • 41× gelesen
Lokales
Diana Feldmann, Heilpraktikerin
Norbert Herod, 1. Vorsitzender Kreisimkerverband Oberberg
2 Bilder

Der Kreisimkerverband Oberberg lädt ein zum Vortrag: "Apitherapie"
„Bienengiftallergien, Allergie, Was kann getan werden?“

Referentin: Diana Feldmann Sonntag, 20. Oktober 2019 um 14.00 Uhr Ort: Hotel-Ponyhof Knotte, Römerstr. 33, 51674 Wiehl Der Eintritt ist kostenlos! Schätzungsweise widerfährt jedem zweiten Menschen einmal im Leben ein Insektenstich durch eine Biene, eine Wespe oder einem anderen Hautflügler. Den Betroffenen werden heute neben der Durchführung der spezifischen Immuntherapie, das Mitführen einer Notfallapotheke, aber auch allgemeingültige Verhaltensregeln empfohlen, allen voran die...

  • Wiehl
  • 03.10.19
  • 191× gelesen
  •  1
Ratgeber

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Diagnosen der Welt.
Rückenschmerzen: Natürliche Linderung & Behandlung

Fast 80 Prozent von Ihnen werden mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen haben. Viele werden einen Monat oder länger Unannehmlichkeiten haben. Nach dem am Donnerstag veröffentlichten Gesundheitsreport der Krankenkasse DAK wurden zudem drei Viertel aller Berufstätigen (75 Prozent) demnach mindestens einmal von Rückenschmerzen geplagt Der Rücken besteht aus mehreren Komponenten, wie Bandscheibe, Wirbel, Nervenwurzeln, Muskeln und Bändern. Eine Beschädigung dieser Bereiche kann zu...

  • Ehrenfeld
  • 23.08.19
  • 83× gelesen
Sport
In den Ferien müssen die Sportvereine draußen bleiben. Mitglieder des TSV Glessen trainieren am Waldstadion.

Neue Kurse starten nach den Sommerferien
Fit bleiben mit dem TSV Glessen

Während der Sommerferien sind die Schulturnhallen der Kreisstadt Bergheim traditionell geschlossen und auch der Vereinssport muss notgedrungen draußen bleiben. Der TSV Glessen steht mit seinem neuen Programm für jedes Alter schon in den Startlöchern – vom Abenteuersport für Kinder bis zum entspannenden Yoga. Übungsleiterin Maria Lotter löst den alten Aerobic-Kurs mit „Pilates, Plank und Powerstretching“ ab (dienstags, Neue Halle, 19 - 20 h) - eine ganz neue Herausforderung. Die meisten...

  • Bergheim
  • 21.08.19
  • 122× gelesen
  •  2
Kultur

Der Doktor von morgen - Eine Analyse

DoktorABC bietet die Möglichkeit Arztbesuche und den Einkauf von Medikamenten online abzuwickeln. Die Webseite beschäftigt mehrere Fachärzte, welche die Rezepte überprüfen und ausstellen. Außerdem vernetzt sie Ärzte mit Apotheken und macht die Absprache zwischen ihnen schnell und effizient möglich. So läuft eine Behandlung ab Zu Beginn wird eine Kategorie ausgewählt. Dann werden die regelmäßig konsumierten Medikamente eingetragen, dies ist wichtig um etwaige Wechselwirkungen zwischen den...

  • Chorweiler
  • 25.06.19
  • 39× gelesen
  •  1
Ratgeber

SPIRITUALITÄT & PERLENSCHMUCK
Kennen Sie die spirituelle Wirkungsweise von Perlenschmuck

Schmuck gehört seit langer Zeit zum Menschen. Bereits in den frühesten Höhlenmalereien wurden Verzierungen mit Schmuck gefunden. Die Personen wurden mit Ketten, Armbändern oder Triaden gezeigt. Auch die Uhreinwohner aus Brasilien, Afrika oder Australien tragen Schmuck am Kopf und Körper. Sie verwenden für Ihren Schmuck die kostbarsten Materialien die Sie haben. Das sind oft Federn oder andere Tierische Materialien. Häufig sind es zusätzlich Perlen aus Holz oder Muscheln. Woher kommt die...

  • Kürten
  • 06.06.19
  • 57× gelesen
  • 1
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