Sport

Frechen (lk). Für die guten Vorsätze nach Karneval hat die VHS Frechen ein vielfältiges Programm an neu startenden Kursen. Dance Fitness eignet sich zum Auspowern mit kreativen Tanzbewegungen. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining macht rundum fit. Workshops zum gesunden „schönen“ Sitzen oder Business Yoga machen entspannt und beweglich. Die Kochkurse der VHS unterstützen bei guten Vorsätzen zu gesunder Ernährung. Interessierte können sich telefonisch bei der VHS Frechen unter 0 22 34 – 5 01 12...

Frechen (lk). Die Perspektive für Frechen lobt zwar den politischen Beschluss, den Neubau einer Sporthalle als Ersatz für die marode Turnhalle der Johannesschule endlich voranzutreiben, kritisiert aber, dass dadurch der tatsächliche Bedarf der Sportvereine immer noch nicht gedeckt wird. Denn es soll, an gleicher Stelle, nur eine Zweifeldhalle entstehen. „Den Raumbedarfen des Mannschaftssportes im Stadtgebiet Frechen wird ein Bärendienst erwiesen. An deren Interessen wird mal wieder...

Online-Rehabilitationssport kann beim Re(h)aktiv e.V. auch weiterhin im eigenen Wohnzimmer, im Urlaub oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Das Training findet jeden Dienstag von 10:45-11:30 Uhr als Onlinekurs statt. Ein PC, Tablet oder Handy ist hierfür notwendig. Das Angebot findet live in Echtzeit und unter Anleitung von hierfür speziell ausgebildeten und zertifizierten Rehasport-Übungsleitern durch Kamera und Mikrofon statt und ist für alle Altersgruppen geeignet. Die Gruppengröße...

Erinnern Sie sich zurück? Uns allen ist das Zirkeltraining aus der Schulzeit noch in lebhafter Erinnerung Viele verbinden damit, müde Schüler*innen in Schulturnhallen auf zu Trab zu bringen. Im Gesundheitszirkel des Re(h)aktiv e.V. steckt jedoch viel mehr. Durch Anpassung der verschiedensten Parameter lässt sich das Training optimal an den Leistungsstand von Anfängern, aber auch von fortgeschrittenen Sportlern, anpassen. Der Gesundheitszirkel eignet sich perfekt, die Ausdauer zu steigern,...

NEU: „Taiwa Style QinNa“ bei „Kampfkunst Euskirchen“ Am 02.03.2023 war es nun endlich soweit und "Kampfkunst Euskirchen" wurde um eine weitere Gruppe im Unterricht der Selbstverteidigung erweitert. Die Veranstaltung zum Auftakt in Form eines Lehrganges war gut besucht und direkt zu Beginn von einer Geste der Freundschaft geprägt.   So wurde Werner Jary für seine jahrelange unermüdliche Arbeit in der Förderung des Sportes geehrt und durfte zusammen mit seiner Frau Kerstin, diese entgegen nehmen....

Rheinbach (red). Der TC Rheinbach will zwei Tennisplätze seiner Anlage am Freizeitpark zu Ganzjahresplätzen umbauen. Das hat eine außerordentliche Mitgliederversammlung beschlossen. Der Club hat hierzu im Rahmen des Sportstättenförderprogramms Nordrhein-Westfalen einen erheblichen finanziellen Zuschuss in Aussicht. Realisierung noch in diesem JahrDer TC Rheinbach verfügt auf seiner 8-Platz-Anlage am Freizeitpark bereits über drei Tennisplätze mit einem Ganzjahresbelag. Die werden zum Ende der...

Bei einem weiteren Trainingsspiel bei den Mendener Mambas im Sauerland konnten sich die RheinErft-Flames Schüler für ihren wahnsinnigen Kampf leider nicht belohnen und mussten sich mit 2:12 einem starken und personell besser besetzten Kader geschlagen geben. Es war eine eindeutige Steigerung der Leistung im Spielaufbau sowie im diversen Bereich zu erkennen. Eine hervorragende Leistung zeigte der Flames-Goalie Yannick Milz mit etlichen Glanzparaden 👍 Alles in allem eine sehr vorzeigbare Leistung...

"Taiwa-Style-QinNa", die Selbstverteidigung ohne zum Angreifer zu werden.Mitten in den Vorbereitungen zum Start des Unterrichts in "Taiwa-Style-QinNa", der Selbstverteidigung ohne zum Angreifer zu werden, wurde der Systembegründer Paul Taiwa Stanitzek durch die IMAA, einem Weltverband der Kampfkunst mit dem 8 Dan geehrt. Das Team der Lehrer von "Taiwa-Style-QinNa" in Euskirchen besteht derzeit aus 2 Lehrern. Sijo Paul Taiwa Stanitzek, Präsident TSQ International, 8. Dan Taiwa Style QinNa und...

Der Re(h)aktiv e.V. hat in seiner Pipegruppe am Montag noch Plätze frei! Die Slashpipe - ein wassergefülltes Rohr aus Kunststoff mit zwei Griffschlaufen lässt sich in verschiedenen Positionen greifen, wodurch viele verschiedene Übungen damit möglich sind. Durch die Unberechenbarkeit des Wassers lassen sich damit Klassische Übungen aus dem Krafttraining aber auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht perfekt trainieren. Der Effekt des Wasser aktiviert ganz von allein die tieferliegende...

Der Re(h)aktiv e.V. bietet jeden Donnerstag um 09:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Königswinter-Oelinghoven ein Gesundheitsangebot für die „Starke Mitte“ an. Ziele des Trainings sind ein kräftiger Beckenboden, definierte Bauchmuskeln und die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Rumpf. Lerne Deine Tiefenmuskeln verstehen und fühlen, um sie vor jeder Belastung zu aktivieren. Die Tiefenmuskeln werden in Verbindung mit allen anderen Muskeln gekräftigt. Dadurch erreichen wir eine Druckminimierung und...

Auf den Höhen rund um Königswinter-Oelighoven ist die (Nordic) Walkinggruppe des Re(h)aktiv e.V. bei jedem Wetter unterwegs. Wer auf der Suche nach einer gelenkschonenden Alternative zum Lauftraining ist, ist hier genau richtig. Korrekt ausgeführt, trainiert das Walken mit oder ohne Stöcke den ganzen Körper, verbessert Ausdauer und Haltung. Zudem ist das schnelle Gehen auch für ältere Menschen leicht erlernbar. Je nach Vorkenntnissen und Fitness wählt unsere Trainerin ein passendes Gelände für...

Frechen (lk). Der Frechener Integrationsrat traf sich zur Klausurtagung im Rathaus. Mit dabei war auch Alexandra Rieke. Sie ist seit Anfang des Jahres die Integrationsbeauftragte der Stadt Frechen und Ansprechpartnerin für die Mitglieder des Integrationsrates. Beschlossen wurde unter anderem, dass der Integrationsrat unter dem Motto „Frechen hat keinen Platz für Rassismus“ wieder am Frechener Frühlingslauf am Sonntag, 7. Mai, teilnehmen wird. Die Teilnahme am so genannten Burgstraßenfest am...

Taiwa - Style - QinNa  -  moderne Selbstverteidigung. Wie bereits berichtet, beginnt am 02.03.2023 ab 19:30 Uhr in den Räumen von "Kampfkunst Euskirchen" der Unterricht im System des Taiwa-Style-QinNa, einer Form des Shaolin QinNa.  Am ersten Abend sind natürlich alle herzlich willkommen, jedoch ist der Unterricht, um unseren Qualitätsanforderungen gerecht zu werden, auf 30 Personen begrenzt worden. Bei mehr Interessenten machen wir eine Warteliste auf und wollen so die bekannte Qualität von...

Mit dem Jahreswechsel wurde nicht nur das Jahr umgestellt, sondern auch eine Zeitenwende für die 1. Efferener Karnevalsgesellschaft von 1975 e.V. eingeleitet. Mit der Einführung eines Damenknubbels startet die 1. EKG in ihr 48. Jahr und transformiert sich zu einem Familienverein. Der Erfolg lies nicht lange auf sich warten und so konnten Stand Ende Januar bereits 21 neue weibliche Mitglieder begrüßt werden. „Mit unserer Kindertanzgruppe, unserer Tanzgruppe, der Garde, dem Senat, der Equipe, dem...

Leverkusen. Am letzten Spieltag der Saison will sich das Bayer-Team zum Abschied aus der 2. Bundesliga Nord der Männer vor den eigenen Fans mit einem Sieg verabschieden. Das Team von Trainer Sebastian Pynappel konnte bislang erst einen Saisonsieg einfahren und steht bereits als Absteiger aus der zweithöchsten deutschen Spielklasse fest. Dennoch möchten die Farbenstädter am kommenden Samstag vor heimischem Publikum mit einem Sieg gegen den SV Düdenbüttel oder den TSV Bardowick zeigen, dass sie...

Der Stadtsportverband (SSV) Frechen hat im Herbst vergangenen Jahres einen neuen Vorstand gewählt. Gerd Koslowski, Vorsitzender des TuS „Blau-Weiß“ Königsdorf, konnte sich in einer Kampfkandidatur gegen den langjährigen SSV-Vorsitzenden Gotthard Winkler durchsetzen. Unterstützt wird er von den stellvertretenden Vorsitzenden Vivian Schaaf (HSV Frechen) und Dr. Guido Nöcker (TuS Königsdorf) sowie Schatzmeister Wolfgang Höfig (Reha Vital) und Jugendwart Peter Gabriel Thomer (TS Frechen). Das...

Vom 11.04.2023 bis zum 14.04.2023 bietet die Talent Fabrik Köln wieder das beliebte Ostercamp an. Kinder im Alter von 5 bis 14 Jahren sind herzlich Willkommen. Die Gruppen werden auf Leistung und Alter angepasst. Bei einer Teilnahme an 3 Tagen erhält jeder Teilnehmer ein Talentfabrik Trikot. Kosten: 139,-€ / Woche 50,-€ /Tag Nähere Infos entnehmen Sie bitte dem Poster.  Anmeldung unter dem QR-Code oder bei Instagram: @talentfabrik.koeln

Frechen (lk). Im Nachgang unserer Berichterstattung „Handball-Harz sorgt erneut für Ärger in Frechen“ möchte der betroffene TuS Königsdorf klarstellen, dass das von uns veröffentlichte Foto der Stadt Frechen, welches zahlreiche schwarze Harzflecken auf dem Hallenboden zeigt, nicht den Verunreinigungszustand darstellt, der zur vorübergehenden Hallenschließung geführt hat.„Dieses Bild zeigt eindeutig gravierende Verschmutzungen. Da sind wir uns einig. Eine Sanktionierung scheint also die logische...

KÖLN-Perfekter Jahresauftakt für den KEC Die Kölner Haie haben am Montagabend ihr erstes Spiel in 2023 mit 5:2 gegen die Düsseldorfer EG gewonnen. Seit dem 20. Oktober 2019 mussten wir auf dieses Gefühl warten. Einen Derbysieg vor unseren heimischen Fans. Unsere Mannschaft zeigte früh, dass sie nach sechs Niederlagen in Heim-Derbys in Folge endlich diese Serie beenden werden. Den ersten Treffer des Abends konnten jedoch die Gäste erzielen. Eder brachte die DEG in der sechsten Minute in Führung....

Porz. Die Sportkardiologie des Krankenhauses Köln-Porz wurde kürzlich von der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK) als „Stätte der Zusatzqualifikation Sportkardiologie, Stufe 3“ ausgezeichnet. Und das als erst zweite Klinik in ganz Deutschland. Entsprechend glücklich zeigten sich die Verantwortlichen um Chefarzt Prof. Dr. Marc Horlitz und Dr. Eduard Gorr aufgrund der Auszeichnung. In einem gemeinsamen Statement betonten sie: „Sie spiegelt die überdurchschnittliche Qualität unserer...

Leverkusen. Das TSV-Team konnte beim 6. Spieltag der 2. Bundesliga Nord der Männer vor heimischem Publikum trotz guter Leistung keine Punkte holen. Zum Heimspieltag in der Fritz-Jacobi-Halle begrüßte das TSV-Team die Gästemannschaften des MTV Vorsfelde und dem TK Hannover. Die Farbenstädter hatten sich fest vorgenommen einen Sieg vor heimischem Publikum im Kampf um den Klassenerhalt zu holen. Kurzfristig vor dem Spieltag wurde Christian Steffens aus dem Männer 35-Team des TSV in den...

Porz hat ein neues Pänz-Paradies! Denn eine ehemals weitläufige Wiese in Finkenberg ist für sportbegeisterte Kinder und Jugendliche nun die erste Anlaufstelle im Veedel. Und die Begeisterung bei der Zielgruppe war groß: Gleich am Eröffnungstag der neuen Trendsportanlage an der Ecke Stresemann-/Humboldt-straße herrschte dort Hochbetrieb. von Sebastian Flick Finkenberg. Die Stadt hatte die neue Sport- und Freizeitanlage offiziell zur Nutzung freigegeben und Kinder sowie Jugendliche eingeladen,...

Leverkusen. Das TSV-Team erwartet in der 2. Bundesliga Nord der Männer zum 6. Spieltag den MTV Vorsfelde und den TK Hannover. Mit bislang erst einem Sieg und neun Niederlagen in der Saison hat das Bayer-Team von Trainer Sebastian Pynappel deutlichen Nachholbedarf fürs eigene Punktekonto und das Ziel Klassenerhalt. Für eine Wende soll der anstehende Auftritt zuhause vor dem heimischen Publikum sorgen, obwohl die Werksmannschaft voraussichtlich erneut nicht in Bestbesetzung für den Spieltag...